黄疸：益生菌缓解肠
黄疸是宝宝常见的之一，通常在出生后的第3-5天即可出现。黄疸是因为宝宝的对转化胆红素成人体可排泄的胆汁的能力不足而引起的。如果宝宝的黄疸持续太久，可能会带来一些不好的副作用，如肠。因此，黄疸非常重要，其中益生菌是非常有效的之一。
什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的，它们能够帮助我们的肠道保持平衡，并抑制坏的增长。你可以在很多食品中找到益生菌，如酸奶、酸乳饮品、奶酪、发酵豆腐等。如果宝宝不能够摄入足够的益生菌，那么它们肠道内坏会增生，而这些会分解蛋白质，并产生大量的气体，从而引起肠。
益生菌如何黄疸和缓解肠？
将益生菌加入宝宝的饮食中，可以帮助宝宝的肠道保持正常的微生物群落。其中，嗜酸乳杆菌是一种非常优秀的益生菌，具有很强的抵抗抗生素和其他不良物质的能力，能够抑制肠道中的原菌和腐败的增长，并促进有益菌物种的繁殖。
与此同时，益生菌还能增强宝宝的消化能力，缓解肠和。会在宝宝的肠道内发酵，产生短链脂肪酸、维生素和乳酸等有益物质，这些物质可以提高肠道酸度，促进食物消化，并缓解气体的产生。
如何给宝宝补充益生菌？
如果母乳喂养，妈妈可以通过自己的饮食摄入足够的益生菌，并将这些菌注入到母乳中。如果使用配方奶喂养，您可以选择添加益生菌制剂。篇益生菌制剂的类型和剂量应根据宝宝的年龄和情况，咨询医生并按照说明使用即可。
此外，还有一些方法可以增加宝宝摄入益生菌的方式，如：
给宝宝吃酸奶或酸奶制品
让宝宝喝含益生菌的奶粉或配方奶
给宝宝吃益生菌制剂
总结
黄疸是非常重要的，它能够防止宝宝出现很多副作用，如肠等。益生菌是黄疸和缓解肠的非常有效的方法之一，它们不仅可以帮助维持肠道健康，还可以增强宝宝的消化能力，减少肠、等不适症状。餐中添加益生菌，可以帮助宝宝健康成长。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
