什么是
是指大便排出不畅或排便次数减少的情况。通常每周少于3次排便或排便时感觉干燥、硬结、或者费力用力，就算是。对于儿童健康和发育会产生一定的影响，因此家长需要及早采取对应措施。
为什么需要益生菌
益生菌不仅可以帮助调节肠道菌群，提高道力，抑制有害菌的生长，还能加速肠道消化吸收，促进肠道蠕动，改善情况。因此益生菌可以被视为的一个非常有效的补充方式。
适合的益生菌
市面上很多儿童益生菌产品的功效都比较广泛，但是针对儿童问题的话，我们需要更加关注菌株的选择。以下列出一些适合儿童使用的益生菌菌株：
1. 双歧杆菌：能够调节肠道菌群，增强对的，改善和等症状。
2. 叉栉菌：有利于肠道间质细胞的发育，增强肠道屏障功能和力，减少肠道不适。
3. 乳酸菌：能够促进肠道蠕动，增加有益菌数量，防止群紊乱，有助于维持肠道正常运转。
怎样选择益生菌产品
1. 确认菌株：根据自身需要，选择含有适合的益生菌菌株的产品；
2. 品牌信誉：可以选择一些品牌信誉较高、质量有保障的产品；
3. 价格：价格不是定论，一些价格适中的益生菌产品质量也是优质的；
4. 特殊需求：根据自身情况有特殊需求的儿童可以选择功能性更强的益生菌产品，比如含有益生元、果胶等。
需要注意的事项
1. 使用剂量：使用的益生菌产品需要按照说明书所示的用量来使用；
2. 时间：益生菌的效果需要一定时间，使用过程中不应该过早地做出结论；
3. 儿童年龄：不同的益生菌产品适合的年龄段不同，家长要选择适合自家孩子使用的产品；
4. 根据状态选择：如果孩子处于或者拉肚子等状况，就不建议使用益生菌产品。
结论
益生菌作为一种调节肠道菌群的健康食品，已经备受推崇。在儿童问题上，益生菌作为非处方药，可以被视为一种辅助方法。家长在选择益生菌产品的时候，不仅需要关注菌株的选择，还要了解自身需求，选择适合自家孩子的产品。此外，在使用益生菌的过程中也要注意使用量、使用时间等事项，使得益生菌的效果发挥到大。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
