营养益生菌的重要性
营养益生菌是指对人体有益的菌群，这些菌群能够帮助我们消化食物并促进系统的健康。随着生活节奏的加快以及饮食结构的改变，越来越多的人开始意识到营养益生菌的重要性。尤其是在一些肠道问题、系统问题的人群中，补充营养益生菌已经成为很重要的措施。
营养益生菌的类型
营养益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。不同的营养益生菌对人体的作用也不同，如乳酸菌可以帮助人体消化乳制品，双歧杆菌有助于降低，酵母菌则有助于改善状况。
营养益生菌的常见来源
1.优酪乳：一般优酪乳中都含有乳酸菌，可以促进肠道健康。
2.发酵食品：酸奶、蒸饺、泡菜等都属于发酵食品，其中可能含有营养益生菌。
3.保健品：市场上也有很多营养益生菌保健品，如口服液、粉末、胶囊等。
营养益生菌保健品的注意事项
1.注意保质期：由于营养益生菌是活体，所以它的保质期相对偏短，一定要选择保质期较长的产品。
2.注意储存温度：营养益生菌对储存温度比较敏感，要避免高温或低温存放。
3.注意产品选择：要选择口碑好、信誉度高的品牌，在购买时要查看营养成分表和产品说明书，了解产品的成分和剂量。
营养益生菌常见品牌推荐
1. 益生元：是由央视名医张志国教授领衔，拥有20多年临床研究经验的华润健康科技骨干产品。目前市场上可购买到口服液、胶囊、肠溶片等多种形式的产品。
2. 汇仁：汇仁是国内著名的保健品品牌，它的肠道名片产品中含有多种营养益生菌和菌丝体，有助于消化和保护。
3. 健伴生：健伴生系列产品是以双歧杆菌和乳酸菌为主要成分，针对不同人群推出了多款产品。
结语
现代人生活节奏快，饮食偏好高热量、高油脂的食物，肠道问题和系统问题也越来越多。因此，补充营养益生菌已经成为很重要的生活方式和健康习惯之一。在选择营养益生菌补充品时，一定要注意产品的质量和剂量，有选择地购买适合自己的品牌和类型。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
