小宝宝吃多了怎么办？试试喂益生菌
每个妈妈都知道，小宝宝的胃口总是很难把握的。有时候，即使按照标准的喂养量喂食，小宝宝还是会吃多了。吃多了对宝宝的身体不利，容易导致各种肠胃问题。那么，小宝宝吃多了怎么办呢？试试喂益生菌吧。
什么是益生菌？
益生菌就是一种对人体有益的菌群，它们可以生长在人体各部位的黏膜上，起到抵抗原微生物、调节肠内菌群平衡等作用。
益生菌可以通过食物或保健品的形式服用，以达到改善肠内菌群平衡的目的，进而保障消化、等方面的健康。
益生菌能够缓解宝宝吃多引起的肠胃问题
当小宝宝吃多了之后，很容易引起肠胃问题，如、、等。在这种情况下，可以试试给宝宝补充益生菌，促进消化系统的正常运作，缓解肠胃问题。
益生菌可以有效提高肠道的力和，阻止有害的生长，保护肠道黏膜，维持肠道正常运作。比如，Bifidobacterium和Lactobacillus等益生菌都能提高力，增强肠道屏障功能。
益生菌可以促进宝宝肠道功能的发育
小宝宝的肠道功能还没有完全发育好，若长时间出现肠道问题，甚至可能会引起肠道功能的障碍。此时，益生菌就是一种可以帮助促进肠道功能发育的好东西。
益生菌可以增强肠壁的，以避免有害的入侵，对肠道上皮细胞有很好的保护作用，促进肠壁的修复和再生。
何种益生菌适合小宝宝？
不是所有类型的益生菌都可以适合小宝宝，毕竟小宝宝的系统和肠道功能还不完善。所以，在为小宝宝选择益生菌的时候，要注意选用适合婴幼儿的、安全且可靠的品牌。
目前，在市场上比较受欢迎的益生菌品牌有国内外多个品牌，例如Bifidus infantis、Lactobacillus rhamnosus和Lactobacillus fermentum等常见类型。
“益生菌”并不是万能的
虽然益生菌有很多的优点，但是并非一个万能的健康宝库。如果小宝宝经常吃多，那就有必要从控制饮食和加强锻炼等多方面进行督促。
除此之外，益生菌也不是所有人都可以随意食用的。在服用益生菌之前，建议先向医生咨询，以避免与其它或现有产生不要的相互作用。
小结
小宝宝吃多了会引起很多肠胃问题，这时可以适当给小宝宝补充益生菌。益生菌可以改善肠内微生物平衡，促进肠道功能的正常发育，从而提高小宝宝的身体力，缓解吃多带来的不适。然而，益生菌并非什么都能够解决的，远程控制饮食和运动等方面还是需要家长做好督促。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
