什么是益生菌？
益生菌是指那些有益于宿主的，它们主要生活在人体的肠道中并对保持肠道微生态平衡有重要作用。益生菌可促进人体内有益菌群的生长，防止坏菌繁殖，维护人体系统的稳定。目前市面上的常见益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。
益生菌耐胃酸的原因是什么？
在人体消化系统中，胃酸是一种具有强酸性的胃液。当我们食物进入胃部时，胃液会紧接着分泌，它的主要功能是分解食物，并杀灭原微生物。可是，同时胃酸也会杀死一些有益菌群。因此，大部分益生菌都不能在胃酸的环境下生长繁殖。
而一些优秀的益生菌成分则具备耐受胃酸的能力，从而能够在胃酸的环境下存活下来。这些具备耐胃酸能力的益生菌，通常在外层会覆盖上一层保护型的胶囊或者是保护质子泵，以降低胃酸对菌体的侵蚀。因此，益生菌的耐受胃酸能力直接关系到益生菌的生长和发挥功效的能力。
益生菌耐抗生素的原因是什么？
随着抗生素的广泛使用，人体内微生物的种类和数量都在发生着改变。一些抗生素虽然可以杀死原微生物，但同时也会杀死一些有益菌群，从而破坏人体肠道的微生态平衡。这个变化导致了许多健康问题。想要在抗生素之后快速恢复肠道微生态平衡，需要口服含有益生菌的保健品或是益生菌食品。但是，由于抗生素对益生菌的消灭作用也比较强烈，导致了一些益生菌种类因无法耐受抗生素而死亡，从而导致了临床效果的降低。
而少数优秀的益生菌成分则持有着一些特别的酶，有耐受抗生素的抵抗能力，这些酶在抑制时不会直接对益生菌产生影响。其实，这些酶对抵抗抗生素的抵抗能力很大程度上直接反映了益生菌的生长率、生长速度和数量的维持。因此，益生菌具备耐受抗生素的特性非常重要。
益生菌耐胃酸耐抗生素对身体的好处
为了维持人体的健康，人体内菌群应该是一种平衡状态。当肠道好菌群失衡，坏菌得以繁殖，就会导致肠胃如、、等。而益生菌的存在可以维持肠道中的微生态平衡，提升人体对原微生物的，加强系统的。具备耐受胃酸和抗生素的益生菌，在肠胃环境中能够更好地发挥功效，维护身体健康。
另外，益生菌的存在还会有助于多种的和。例如，一些研究发现，含有多益生菌菌种的益生菌制剂可以缓解性肠（IBD）、膳食能增强益生菌的对抗性、花粉（花粉导致的等症状），并具有和抗的功效。
总结
益生菌的耐受胃酸和抗生素特性决定了它们在肠胃内发挥着非常重要的作用。新晋的益生菌套餐无需在意酸、碱值，且不用问诊也能购买。但是，初入益生菌成分的人和对益生元菌粉选购有困惑的人，还是建议听从医生或专业人员的建议。对于一些特殊人群如孕妇和婴儿来说，更应去医院请医生开具方以进行益生菌。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
