什么是舒创益生菌
舒创益生菌是一种以特定菌种为主要原料提取制作而成的益生菌产品，是一种天然的、富含活菌的微生物制品，可以帮助人体维护肠道菌群平衡、增强人体能力。
舒创益生菌的功效
舒创益生菌具有以下几个方面的功效：
改善肠道菌群平衡，促进食物消化吸收
增强人体系统功能，帮助人体抵御侵袭
促进肠道蠕动，防止
通过分解或抑制有害物质、提高人体健康素质
舒创益生菌的正确使用方法
使用舒创益生菌要遵循以下方法：
第一步：了解舒创益生菌产品信息
在使用前，一定要仔细阅读产品说明书，了解产品品牌、菌类、有效成分、保质期、生产日期等基本信息。只有了解了这些，才能更好的使用产品。
第二步：选择适合自己的产品
不同种类的益生菌对不同人群的需求不一样，比如老年人、孕妇和儿童都需要适合自己的益生菌产品，因此，请选择适合自己的产品，并按要求服用。
第三步：按照规定剂量服用
使用舒创益生菌要按剂量要求服用，过量可能会对身体造成影响，如引起、等症状。按照说明书逐一服用，更好地发挥功效。
第四步：正确储存益生菌产品
将舒创益生菌放在阴凉干燥处，避免阳光直射或高温环境，以免影响菌种活性。另外，不同产品的储存方式也不同，请注意。
第五步：注意饮食健康
在服用益生菌的同时，也要注意饮食的健康。益生菌只是一个帮助平衡肠道菌群的助手，不是万能的解药。平时多补充膳食纤维、多饮水、避免暴饮暴食等不良饮食习惯。
舒创益生菌的注意事项
使用舒创益生菌在注意以下几个方面：
第一点：不能依赖益生菌产品
不能“一切都靠益生菌产品”，当然也不能片面认为使用益生菌就能解决肠道问题，平时应该注意饮食健康、合理饮食，控制生活压力，建立健康的生活习惯。
第二点：孕妇和儿童用药注意事项
孕妇和儿童备孕期或孕期均需慎用。此类人群在使用前需要咨询医生意见，并严格按照说明书使用。
第三点：遇到不良反应及时停用并咨询医生
在使用过程中，如出现反应、口干、等不良症状，应当及时停用，并咨询医生的意见。
第四点：禁忌人群
患有、结核、性或低力等的人群慎用，不能使用易者也不能使用。
在正确使用舒创益生菌的前提下，可以很好地达到增强功能、改善肠道菌群平衡等功效。而如果忽略正确使用方法，就可能造成不良后果。大家在使用舒创益生菌时一定要根据自己的身体状况，按照规定方法正确合理使用。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
