肠道益生菌怎么产生？
益生菌是指能够在人体内生长繁殖，并且对人体产生好处的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。在人体内，肠道是益生菌生长为广泛的地方，而肠道的益生菌的形成过程是很特殊的。
胎儿期
孕妇对孕期的饮食调控和自身的影响，都会对孕儿期的肠道微生物群落的形成产生影响。胎儿在腹内发育的时候，会在胎盘和宫腔液的环境中接受到各种微生物的影响，有利于婴儿肠道益生菌的形成。
出生
宝宝在出生时，如果顺产，会接触到母体的内的微生物，对于形成肠道菌群起到了关键作用。在剖宫产的情况下，则会失去这段时间内由传给胎儿的益生菌。
，婴幼儿期
在宝宝出生后，由于环境的变化和人体营养的需要，肠道菌群的不断变化也会出现。此时母乳是营养和益生菌佳来源，因为母乳中含有大量的益生菌。同时还包含了能够让宝宝更容易消化的乳糖、乳蛋白等物质，更利于宝宝健康成长。
成年期
随着成年人口的增长，肠道内的益生菌数量和种类也不断变化。在成人期，饮食的影响因素非常关键。高纤维的饮食，能够让肠胃消化更顺畅、有益菌群生长良好。而大量喝酒经常熬夜、抽烟等一系列不良生活习惯，反而可能在人体内打开繁殖恶菌的“绿灯”，使人体肠道菌群情况恶化。
结语
总之，肠道内的益生菌的产生取决于多方面因素的影响。母体的生长环境和孕期饮食，出生方式、婴儿期母乳喂养情况，成年期自身饮食习惯等等都将对人体内微生物的种类和数量产生直接的影响。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
