肠道益生菌可以给小孩吃吗？
肠道益生菌是一种对人体有益的，能够维持肠道菌群平衡，增强力，促进肠道健康。肠道益生菌不仅可以给成人食用，还可以给小孩食用。那么肠道益生菌给小孩食用的注意事项是什么？
肠道益生菌的种类
肠道益生菌的种类有很多，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等等。这些益生菌都有不同的功效和适用人群。对于小孩，应该选择专门针对儿童的肠道益生菌。
肠道益生菌的功效
肠道益生菌的功效主要包括：
帮助调节肠道菌群平衡，防止菌入侵、繁殖
促进肠道蠕动，缓解
提高机体力，、小儿炎等道症状
促进小孩生长发育
肠道益生菌给小孩食用的注意事项
虽然肠道益生菌对于小孩是有益的，但是给小孩食用肠道益生菌也需要注意以下事项：
选择适合小孩食用的肠道益生菌，好咨询医生建议
按照正确的剂量给小孩食用，不要超过建议的食用量
在食用肠道益生菌的同时，尽量控制小孩的糖分摄入，因为过多的糖分会对肠道健康造成负面影响
肠道益生菌一般需要放在冰箱里存储，不要存放时间过长，以免失活
给小孩食用肠道益生菌不是的方法，如果小孩出现严重症状应该及时就医
总结
肠道益生菌对于小孩来说是有益的，但是在给小孩食用时需要选择适合儿童食用的肠道益生菌，并按照正确的剂量和方法食用。此外，肠道益生菌不能作为的方法，对于严重症状应该及时就医。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
