益生菌有点发黑还能服用吗？
益生菌是现如今非常受欢迎的一种保健品，可以帮助维护肠道菌群平衡，增强人体力。但是，有时你会发现你购买的益生菌颗粒或者粉末会出现一些黑色的颗粒或斑点，这会引起你的担忧，让你产生对益生菌是否安全的质疑。那么，益生菌发黑可以继续吃吗？接下来，我们来解答这个问题。
益生菌为什么会出现黑色颗粒或斑点？
益生菌发黑并不是什么问题，它更可能是一种天然物质引起的。在某些情况下，益生菌可能被暴露在空气中或者湿度较高的环境中，导致水分进入益生菌内部，从而使膜状物或者颗粒变黑。有些益生菌本身就有黑色素，如黑曲霉等真菌，这些益生菌在培养的过程中可能会出现斑点或者颗粒，也是一种正常现象。所以，不要过于惊慌，一般情况下，益生菌发黑并不会影响其所扮演的功能作用。
益生菌发黑还能继续食用吗？
就目前而言，黑色颗粒或者斑点出现并不影响益生菌的效果。大部分的益生菌商品在经过标准检测和严格的质量控制程序后正式投放市场。因此，消费者可以继续食用黑色颗粒或斑点的益生菌，并不会对身体有任何不良影响。当然，如果你对益生菌出现变色或斑点还是心存顾虑，不妨咨询专业人士或者去你购买益生菌的药店了解更多相关信息。
如何避免益生菌变色或斑点？
尽管益生菌变色或者斑点并不代表它已经变坏，但是保持益生菌的新鲜度和质量对人体健康和消费者的信任来说是非常重要的。以下是一些可以避免益生菌变色或斑点的建议：
储存益生菌时需要放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直射或高温潮湿的环境。
在使用前请仔细阅读益生菌包装上的说明，特别是保质期和储存条件方面的说明。
选择正规合格的产品，并且保证无损包装，以免其被污染。
结论
综上所述，益生菌发黑并不能说明其已经变质或不好，大部分情况下益生菌的黑点或斑点出现只是自然的现象。消费者可以继续食用这些益生菌。同时，在购买益生菌时，选择高品质的物品，并注意保存条件，以保持其新鲜度和高质量，为身体的健康提供更多的保障。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
