肚子大宝宝？这些益生菌可以帮助！
如果您的宝宝常常哭闹不止、肚子，可能是肠道菌群失调所致。进食过多的蔬果或者喂养宝宝时没有注意卫生，都会导致肠道菌群失衡。此时，益生菌就派上用场了，益生菌可以帮助宝宝平衡肠道菌群，缓解症状。
婴儿乳杆菌
或称双歧杆菌，是一种人体自身产生的益生菌种类，容易为人体所吸收和利用。婴儿乳杆菌不仅能够促进食物的消化吸收，还可以增强宝宝的力，帮助宝宝减轻因引起的不适。
婴儿乳杆菌可以通过乳制品、奶酪或配方奶粉摄取。对于肚子的宝宝来说，通过摄取富含婴儿乳杆菌的婴幼儿益生菌可以帮助调节肠道菌群，减轻肚子的症状。
双歧杆菌
双歧杆菌也是常见的益生菌之一，其主要功效是调节肠道菌群、改善肠道健康状态，缓解道不适。双歧杆菌还可以促进人体对维生素的吸收，增加力，发生。
宝宝可以通过饮食摄取双歧杆菌，例如酸奶、牛奶，也可通过婴幼儿益生菌等保健品食用补充。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌主要生长在人类的消化系统和生殖系统当中，既可以起到促进食物消化吸收的作用，又可以抑制原体的生长，帮助和白色念珠菌。
宝宝可以通过饮食摄取嗜酸乳杆菌，如：酸奶、豆浆等。同时，在肚子痛的时候，也可以通过婴幼儿益生菌等保健品摄取补充。
总结
肚子大是宝宝较常见的症状之一，如果多次出现该症状，家长要及时带宝宝去医院就诊。在医生的指导下，选择合适的益生菌，可对宝宝的肠道菌群进行调节，帮助缓解症状。
另外，日常生活中还需注意宝宝的饮食卫生和消化习惯，多准备富含膳食纤维的食品，如水果、蔬菜等，避免过量进食。同时，保证宝宝充分的休息和良好的心态，也可以对减轻肚子症状有所帮助。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
