益生菌糖果小盆友可以吃吗？
益生菌糖果是一种富含益生菌的零食，它可以促进肠道健康和消化吸收。但是对于小盆友来说，食用益生菌糖果是否可以呢？以下是一些需要注意的事项。
年龄适宜
益生菌糖果通常被广泛推荐给成年人和年长的人群食用，但事实上，对于 3 岁以上的小盆友来说，适量的益生菌糖果也是安全的。因为此时他们的肠道微生物群已经建立起来，能够有效分解益生菌糖果里的益生菌，并有助于促进肠道健康。
注意糖分
益生菌糖果在添加益生菌的同时，通常也会添加一些糖分和其它成分来增加口感。这些添加剂可能会影响小盆友的饮食均衡和牙齿健康。因此，选择低糖或无糖的益生菌糖果是更为明智的选择。
找品牌正规的产品
在购买益生菌糖果时，请选择经过正规认证的产品，保证产品质量和安全性。请注意查看产品包装上是否有国家食品药品监督管理局（CFDA）的认证标志，或者其他行业组织的认证标志。此外，应选择无添加和无毒有机产品，不要买一些掺杂着色剂、香料等化学添加物的益生菌产品。
适量食用
对于小盆友来说，益生菌糖果并不是必不可少的食品。如果孩子吃的足够多的蔬菜、水果、全谷物、豆类和酸奶，他们很有可能已经获得了足够的益生菌和膳食纤维。因此，只有适量的食用益生菌糖果才是明智而安全的选择。
总结
总之，益生菌糖果对于三岁以上的小盆友来说，是安全的，可食用的，但仍需注意糖分，找品牌正规的产品，适量食用。如果您有任何疑虑或顾虑，好在儿科医生的指导下食用益生菌糖果。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
