益生菌能不能当面膜用？
近年来，益生菌在保健品市场中备受瞩目，被人们誉为天然、安全的“好帮手”。许多消费者也开始在护肤领域尝试将益生菌作为面膜使用，但真的能够达到美容养颜的功效吗？下面，我们一起来了解一下吧。
益生菌是什么？
益生菌是一种利于健康的“友善菌”，它们存在于体内和体外，并对人体有着重要的作用。人体内共有四百到五百种，其中有些如酸奶菌、酪酸球菌等可以通过食品或保健品摄入到身体内，从而改善人体内平衡，增强力。
为什么益生菌不能当面膜用？
益生菌不能当面膜用的原因主要有以下几点：
益生菌是一种，不能直接接触。人体表皮存在天然屏障，如果直接将益生菌敷在上，会被屏障拒之门外，对的保养作用并不明显。
益生菌喜欢在体内生长繁殖，而表面的环境对于益生菌并不友好，不利于益生菌的繁殖和生长发挥其保养作用。
益生菌在口服保健品中应用尚处于初步阶段，不同种类的益生菌还需针对不同的人群做更深入的分析研究，更不能考虑将其直接应用于面膜上。
使用益生菌应该怎么做？
虽然益生菌不能直接应用于面膜上，但它们仍然可以发挥很好的保健作用。在日常饮食中，我们可以增加含益生菌的食品的摄入，如酸奶、酸菜、腌制豆腐等。此外，也可以选择口服益生菌保健品，这样可以让益生菌更有效地作用于人体内部，维持身体的菌群平衡，增强身体力。
总之，尽管益生菌在保健品市场上备受青睐，但我们还需要更深入地了解它们的真正作用和用途。在使用益生菌时，应在专业医师或保健师指导下进行，不应自行添加或使用，以免造成不必要的风险。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
