什么是益生菌牙膏？
益生菌牙膏是一种能够促进口腔菌群平衡，保护口腔健康的牙膏。它使用了活性益生菌等天然成分，能够调节口腔微生态，抑制有害的生长，增加有益的数量，有助于龋齿、牙龈炎等口腔。
益生菌牙膏的使用方法
使用益生菌牙膏的方法和普通牙膏相似，可参考以下步骤：
1.将适量益生菌牙膏挤到牙刷上；
2.用水冲湿牙刷，使牙刷头变软；
3.把牙刷头放在口腔中，刷牙30秒；
4.清洗口腔多余的牙膏，再继续刷牙2-3分钟。
益生菌牙膏的注意事项
尽管益生菌牙膏对人体没有任何副作用，但使用时还是需要注意以下事项：
1.不要刷牙时间过长，以免刺激牙龈和口腔黏膜；
2.孕妇、儿童使用前好咨询医生意见；
3.不要和其他牙膏混合使用，以免影响效果；
4.储存时要避免高温、潮湿的环境，恰当保存。
益生菌牙膏与其他龋齿方式的对比
益生菌牙膏能够起到一定的龋齿的效果，但是它并不能替代其他方式，例如：
1.每天至少刷两次牙，每次2分钟以上，使用牙线清除难以刷到的死角；
2.饮食上保证营养均衡，减少糖分、碳酸饮料的摄入；
3.定期到口腔医生处进行洗牙、检查，及时口腔。
结语
益生菌牙膏虽然在龋齿方面具有一定的功效，但并不能完全取代其他的措施。使用益生菌牙膏时需要注意合理使用，注意保存，以达到佳的效果。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
