手术后吃了益生菌有影响吗？
随着人们对健康的关注度越来越高，益生菌在保健方面越来越受到人们的重视。尤其是在手术后，很多人会选择摄入益生菌来促进恢复，但是，益生菌在手术后是否会影响恢复效果呢？下面我们一起来了解一下。
什么是益生菌？
益生菌，是指具有促进人体健康的作用的，主要属于乳酸菌、双歧杆菌、酿酒酵母、链球菌等，可以通过摄入食物或的方式进入人体。
手术后为何要补充益生菌？
手术后，因为切除部位的损伤、失、术后等，都可能使患者的肠道菌群失去平衡，出现肠道功能紊乱，引起各种不适症状，如、等。而摄入益生菌可以帮助恢复和维护健康的肠道菌群，促进肠道功能恢复。
手术后摄入益生菌对恢复效果是否有影响？
在正常情况下，摄入适量的益生菌对人体并无不良影响，反而有助于维护和促进健康。但是，在手术后摄入益生菌时需要注意几点：
1. 要听从医生建议。因为手术后每个人的情况都不同，医生会根据患者的具体情况来制定恢复计划，包括和饮食等。如果医生建议不宜摄入益生菌，或是建议摄入特定种类和剂量的益生菌，患者应该严格遵守。
2. 不宜摄入过量的益生菌。益生菌虽然有很多好处，但是过量摄入也会有负面影响，例如、等。因此，患者应该按照医生的建议和产品说明书要求合理摄入益生菌。
3. 摄入益生菌不是万能的。益生菌主要是作为辅助手段，不能替代其他和方式。如果患者出现严重症状，应及时就医，避免延误情。
益生菌摄入的注意事项
不管是手术后还是平时，人们在摄入益生菌时也需要注意以下几点：
1. 注意产品质量。目前市场上的益生菌产品种类繁多，质量参差不齐。患者在选择益生菌产品时应注意产品的生产厂家、生产日期、保质期、成分等方面的信息。好选择有资质的生产厂家生产的产品。
2. 不要过度依赖益生菌。益生菌虽然有很多好处，但是并不是万能的。要想保持健康，还需要合理饮食、科学锻炼等综合措施。
3. 饮食要搭配合理。除了通过益生菌补充外，还可以通过饮食来摄入益生菌，包括酸奶、酸菜、豆腐等。但是要注意不要过量食用，且需要与主食、蔬菜相结合，合理搭配。
结论
总的来说，手术后摄入适量和合理种类的益生菌并不会影响恢复效果，反而有助于促进肠道功能恢复和维护健康。但是，在摄入益生菌时，需要听从医生建议，注意产品质量和摄入量，还要注意综合措施，才能达到好的效果。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
