益生菌的作用
益生菌是指那些能够生长和繁殖于肠道中，在维护人体健康和方面发挥重要作用的有益微生物。它们能够帮助人体消化和吸收食物中的营养物质，抑制有害菌生长，调节肠道功能等。但是，益生菌的生存和作用都需要它们顺利通过胃酸进入肠道。
胃酸对益生菌的影响
胃酸是一种PH值在1.5-3.5的强酸性消化液，它对于胃内的食物进行消化分解，同时也能杀灭进入胃内的大部分和。但是，这对于益生菌也是一种挑战，因为益生菌本身也是一种。所以，如果益生菌不能在胃酸的环境中存活和繁殖，就很难发挥它们的益处。事实上，很多益生菌在经过胃酸的“洗礼”之后就被杀死了。
如何保护益生菌顺利通过胃酸
益生菌顺利通过胃酸到达肠道的关键在于保护益生菌的生存环境和数量。有以下几种方法可以实现：
应选用能够抵抗胃酸的益生菌
不同类型的益生菌对胃酸的敏感程度不同，有的能够适应较低的PH值，有的则需要运用技巧才能生存下来。因此，在选择益生菌产品时，应当优先挑选那些能够抵抗胃酸的益生菌品种，比如乳酸菌属和双歧杆菌等。
应采用合适的载体技术
在将益生菌加入饮食或保健品等产品中时，要采用合适的载体技术，比如微胶囊化技术，这种技术可以将益生菌包裹在小球中，使其免受胃酸的侵袭，从而在肠道中释放活性菌。
要遵循适宜的剂量与用法
不同益生菌品种与形式的建议用量和用法不同，应当遵循相关说明并咨询专业人士的建议，以确保摄入的益生菌量达到科学的效果。
总结
益生菌通过胃酸进入肠道，是保持肠道菌群稳定和的重要环节。因此，在选择和食用益生菌产品时，要注意产品的菌株种类、载体技术和剂量等因素，以帮助益生菌顺利度过胃酸的挑战，发挥它们的作用。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
