起源
益生菌（Probiotics）是指经过科学证明，可以改善宿主肠道菌群结构，调节功能并保持肠道正常生理功能的微生物制剂。早在上世纪初期，人们就已经开始关注肠道微生物对于宿主健康的作用，而益生菌的研究也随之开始。
1877年，法国法尼特首先提出人类肠道微生物的概念，并将其作为研究的对象。1935年，美国奥斯特从发酵产物中分离出了一种能产生对肠道有益影响的，并称其为“活菌素”。
20世纪60年代，英国国家卫生部发现，吃酸奶可以缓解患者的症状，而这一缓解效果与酸奶中的“某种微生物”有关。这也成为研究益生菌的一个重要契机。
发展
自20世纪90年代以来，益生菌研究进入了快速发展的阶段。其中一个重要的推动力是益生菌研究逐渐从基础研究转向应用研究并得到商业化发展。
1994年，联合国粮农组织和世界卫生组织分别确定并发布了益生菌的定义。同年，日本学者石井正敏提出了“生态制药学”的新理论，并在日本成功开发出了世界上第1个益生菌产品Lacfran A。该产品在日本市场上获得了巨大的成功，产生了强烈的冲击和影响。
20世纪90年代以来，益生菌的研究范围越来越广，除了酸奶和膳食补充剂，还涉及到婴幼儿配方奶粉、抗生素、肠道、症、、性等领域。益生菌的研究也渐渐成为了现代医学和生物技术的热点之一，相关成果已在许多国家获得专利保护。
未来发展
当前，益生菌已经逐渐成为公认的营养保健品，并被广泛用于膳食补充、调理肠道和提高人体力等方面。但是，由于益生菌的特殊性质和作用机制的不完全清楚，使得相关研究仍存在着许多争议和未解之谜。
因此，我们面临的一个重要的问题是如何建立益生菌研究的佳实践和标准化体系。具体来说，我们需要规范化铜和包括对益生菌临床安全性、功效性、生产工艺等方面进行全面分析和评估，进一步挖掘并发掘其各种应用潜力。
总之，益生菌研究到目前为止已经取得了许多重要的进展，但是在未来还需要我们去不断深入挖掘其潜力和扩大相关应用范围，以期能够更好的为人类健康服务。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
