什么是益生菌
益生菌指的是一种有益于人体健康的微生物，它能够在人体内通过调节肠道菌群来维护人体健康。益生菌主要存在于人体内和食品中，例如乳酸菌、双歧杆菌等。
什么是活菌型益生菌
活菌型益生菌指的是在食品或保健品中添加的一种活性的益生菌。它主要是通过人的口腔进入肠道，扮演生物体内的优势菌手段，从而维持肠道的微生态平衡。
活菌型和非活菌型益生菌有什么区别
活菌型益生菌与非活菌型益生菌的区别在于，前者能够在人体肠道内存活并且繁殖，而后者则不能。活菌型益生菌需要在生产过程中保持其菌体的生命力，从而能够在人体内存活并起到维持肠道微生态平衡的作用。而非活菌型益生菌则不需要在生产过程中保持生命力，因此在人体内不能存活并繁殖。
为什么活菌型益生菌更加有效
由于活菌型益生菌能够在人体肠道内存活并且繁殖，因此它的种类和数量能够更好地维持肠道微生态平衡，从而更加有效地发挥其维护人体健康的作用。而非活菌型益生菌在进入人体后，由于不能存活和繁殖，因此起到的作用有限。
如何选择优质的活菌型益生菌产品
选择优质的活菌型益生菌产品时，需要从以下几个方面考虑：
菌株的选择：不同的菌株在维持肠道微生态平衡方面有着不同的作用，因此需要根据自己的需求选择适合的菌株。
菌株数量：菌株的数量越多，维持肠道微生态平衡的效果就越好。因此需要选择菌株数量充足的产品。
保存条件：活菌型益生菌需要在低温条件下保存，因此需要选择有保鲜期限的产品，并且要注意保存方法。
产品获得认证：为保证产品质量和安全性，需要选择获得相关认证的产品。
总结
活菌型益生菌与非活菌型益生菌的区别在于前者能够在人体肠道内存活并繁殖，从而更加有效地发挥其维护人体健康的作用。在选择优质的活菌型益生菌产品时，需要考虑菌株的选择、菌株数量、保存条件以及产品的认证等因素。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
