什么是益生菌
益生菌属于一种对人体有益的活菌，能在人体内生长繁殖，维持肠道正常菌群平衡，增强人体力，对于幼儿的身体发育和力发挥着重要的作用。常见的益生菌品种有嗜酸乳桿菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。
为什么宝宝需要益生菌
宝宝的肠道菌群处于养成阶段，对于菌群的平衡非常敏感，不良的饮食、环境和会对肠道菌群的发育造成很大的影响，进而对系统和生长发育造成负面的影响。而益生菌就可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强宝宝的系统和吸收营养的能力，有助于宝宝的身体健康。
益生菌怎么服用宝宝
益生菌的服用方式有很多种，包括口服、点滴、乳剂等。对于宝宝的服用，建议采用口服的方式，一般会选用以下几种方式：
婴儿配方奶粉中添加益生菌
目前市面上很多婴儿配方奶粉都添加了益生菌成分，这是一种方便易行的方式，宝宝可以在喝奶粉时一并摄取益生菌。一些婴儿配方奶粉标注了“添加益生菌”，可以通过筛选选择适合宝宝的奶粉进行购买。
口服益生菌粉剂
益生菌粉剂也是一种常见的补充方式，妈妈们可以通过医生或药师的指导，在药店或网上购买适合宝宝年龄的益生菌粉剂。一般建议将益生菌粉剂溶解在宝宝的奶粉中或是食物中，每天1-2次服用。
食物中添加益生菌
食物中也可以添加益生菌，例如酸奶、酸牛奶、奶酪等，这些食物中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以通过食物的摄入来补充益生菌。不过需要注意的是，不建议添加含有糖分较高的食物，否则对宝宝的肠道健康不利。
需要注意的事项
宝宝服用益生菌也需要注意一些事项：
选择适宜年龄段的益生菌产品，不建议将针对成人的益生菌剂给宝宝服用。
在使用前，一定要咨询医生或药师的意见，确定其对宝宝的适用性和剂量等问题。
根据益生菌产品的说明，正确使用益生菌，不要过量服用。
避免与其他同时服用，避免产生不必要的副作用。
结论
益生菌在维护宝宝肠道菌群平衡、增强系统、促进宝宝发育成长中，发挥重要的作用。针对宝宝的年龄和健康状况，选用适合的益生菌产品，并根据医生、药师的指导正确使用，才能更好地发挥益生菌的作用，帮助宝宝更健康地成长。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
