益生菌咋样提取出来的呢？
随着健康意识的增强，越来越多的人开始关注肠道健康。益生菌作为一种对肠道有益的微生物，在现代生活中得到了广泛的认可和应用。那么，益生菌是如何提取出来的呢？
益生菌是什么？
益生菌是指对人类肠道具有益处的菌种，能够维护肠道微生态平衡，提高力，和肠道等。益生菌可以分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等多种类型，其中常见的是乳酸菌。
益生菌提取方法
目前，益生菌提取方法主要有三种：
1.传统的分离筛选法
这种方法是从天然食品、乳制品、肠道等微生物群落中，用厌氧培养技术培养筛选出适宜于人类肠道的益生菌菌株，然后进行单株培养、检测、保存、培育和应用。
2.重组DNA技术法
重组DNA技术可以将多种益生菌基因组合成一种超级益生菌株，具有更强的生存能力和功效，但存在安全性和伦理问题，目前仍处于实验室阶段。
3.活性培育法
活性培育法是将天然的或经过基因修饰的益生菌菌株培养、筛选、复制，产生活性益生菌。该方法应用广泛，但难以精确控制菌株种类和数目。
益生菌的效果如何？
益生菌作为一种保健品，多数人购买时希望能改善肠道健康、缓解、增强力。实际上，益生菌的效果因菌株种类、剂量和人体吸收情况都有所不同，需要根据个人情况选择适合自己的产品。
总的来说，科学验证的益生菌具有下列功效：
调节肠道菌群、维持肠道菌群平衡
增强肠道力、肠道
减轻肠胃不适、缓解等消化系统问题
提示体内对某些营养成分的吸收及利用
提高身体内代谢水平，促进能量产生
结语
虽然益生菌具有较高的安全性和效用性，但还是需要注意食用的剂量、种类和注意确保益生菌的质量。为了让益生菌发挥大的功效，建议与医生和营养师一起制定适合自己的饮食安排，将益生菌加入自己的健康生活中。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
