为什么需要给宝宝添加益生菌
益生菌是一种对人体有益的，能改善肠道菌群，提高力，消化道等。婴儿的肠道对益生菌非常敏感，可以帮助建立健康的肠道菌群，强化系统。
选择合适的益生菌
市场上有很多种益生菌产品，但并不是所有种类的益生菌都适合婴幼儿。目前主流的两种婴幼儿益生菌分别是双歧杆菌和乳酸菌。其中双歧杆菌适合缓解宝宝，乳酸菌适合增强宝宝力。选择适合宝宝的益生菌非常关键。
益生菌添加方式一：搭配实物乳制品
宝宝在6个月大之前只能喝母乳或配方奶，这时候可以通过母乳或牛奶来给宝宝添加益生菌。将益生菌粉均匀撒在泡好的奶中，用勺子搅拌均匀即可。对于已经添加过辅食的宝宝，直接加在酸奶、牛奶、芝士、黄油等乳制品中或者在果泥中加入益生菌粉搅拌即可。
益生菌添加方式二：向辅食中添加益生菌粉
对于已经进入辅食阶段的宝宝，可以将益生菌粉直接添加到辅食中。一般来说，添加剂量为每日1-2克。将益生菌粉均匀撒在辅食中，如米粉、面粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等中，搅拌均匀即可。
添加益生菌的注意事项
1. 暴露于高温环境下的益生菌粉会失效，所以存放时需要放置在干燥、阴凉处。
2. 益生菌添加应逐渐增加剂量，从少到多，一开始可以尝试一点点，观察宝宝是否有不良反应。
3. 添加益生菌后，宝宝排便会较多，这是正常的，因为肠道微生物在调节着肠道菌群和排泄。
4. 如果宝宝发生、等肠道问题，应该先停止益生菌的摄入，并咨询医生。
总结
添加益生菌到宝宝的辅食中，可以促进宝宝肠道菌群的平衡，增强宝宝力，消化道等。同时，选择合适的益生菌非常关键，并且添加时需要注意事项和方法。虽然益生菌可以帮助建立健康肠道菌群，但仍建议在医生指导下进行。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
