什么是益生菌？
益生菌是指一些能够在人体内产生有益作用的活菌，它们能够通过抵制有害菌的生长，促进消化吸收，调节肠道微生态平衡，增强力等多种方式对人体有益。目前市场上常见的益生菌品种比较多，如乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。而为了保证益生菌的活性，合理储存和使用是非常重要的。
益生菌佳储存地点
益生菌好的储存条件是低温、低湿、避光、通风状态下。通常建议将益生菌储存在5℃以下的冰箱内，这是保证益生菌活性的佳方式。而如果储存条件不佳，益生菌就会失去活性，甚至导致死亡。在选择储存益生菌时，我们还需要注意产品的保质期，以及产品是否过期，因为过期的产品已经失去了活性。
冰箱的储存方式
在将益生菌储存在冰箱内时，我们需要注意以下几点。首先，益生菌不宜与其他异味较大的食品放在一起，以免影响口感和品质。其次，不要将益生菌直接放在冰箱门内，因为冰箱门内的温度波动比较大，容易引起温度变化，从而影响益生菌的活性。后，我们可以将益生菌放在冰箱里的保鲜层内，或者使用专门的益生菌储存盒。
不宜储存益生菌的地点
益生菌储存的差状态就是放在常温下，或者是放置在过于潮湿、温度波动较大的环境中。在日常生活中，像阳台、洗手间等潮湿的地方，或者是阳光直射的地方都不适合储存益生菌。此外，储藏益生菌的容器也需要注意，食品级玻璃瓶、食品级塑料袋都是比较好的储存益生菌的容器，而易氧化的金属罐或者普通纸盒不是好的选择。
益生菌的食用方式
益生菌的食用方式较为灵活，可以直接作为保健食品食用，也可以和其他食品搭配食用。比如，将益生菌粉末添加到牛奶、酸奶、豆浆等饮品中，或者将益生菌储存在面团中，制作出富含益生菌的发酵食品，如发酵豆腐、酸奶小面包等。不同的益生菌品种适用的食用方式也有所不同，因此在选择食用方式时，我们需要根据产品说明或者咨询专业人士。
结语
在生活中，随着人们对于健康越来越关注，益生菌的应用也越来越广泛。而储存益生菌就是要保证其活性，从而使人体可以获得益生菌的好处。选择一个合适的储存地点，用正确的方式储存和食用益生菌，不仅可以发挥益生菌的大功效，也能够为身体健康提供保障。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
