益生菌放冰箱里效果更好吗？
益生菌是一种有益的微生物，可以帮助人体维持肠道健康，增强系统。然而，在购买益生菌之后，许多人会面临一个选择：是将益生菌放在室温下储存，还是放到冰箱里储存？这个问题并不好回答，因为答案取决于许多不同的因素。
先理解益生菌的存活和活性
为了更好的理解益生菌的存放方式，我们必须先了解益生菌的存活和活性。益生菌是一种“活”的生物，就像人类一样也需要食物、水和适宜的温度来维持生命。益生菌在人体的肠道内存活良好，因为肠道是一种非常适合益生菌生长和繁殖的环境。但是要在外部环境中储存和运输益生菌可能会减少益生菌的存活率。益生菌的“生存力”受到光照、温度、时间等各种因素的影响，放到不适宜的存储温度中，可能会因温度过高或过低而导致存活率下降。这也是为什么许多益生菌制剂在包装和储存时都需要标明适宜的储存温度。
冰箱储存对益生菌的影响
放到冰箱里可以使得益生菌制剂处于相对较低的温度，但是同时也会引入其他因素。首先，冰箱环境相对潮湿，这可能会促进一些的生长和繁殖。如果放置时间过久，有可能会占据益生菌的领地。第二，即便是在适宜的储存温度下，益生菌的存活时间也会因制剂的不同而有所不同。比如有些制剂可能只能在冰箱里储存数周，而有些则可以储存数月甚至数年。
室温储存的优点
虽然放置到冰箱里可以让益生菌的存储时间更长一些，但是室温储存也有其独特的优点。首先，室温下制剂的口感更好。有些制剂如果放到冰箱里储存，会变得更加结块，而且有时会在终使用时出现少量的水分。此外，室内的温度波动也比较小，相比于冰箱的温度变化，这可能会更有助于保护益生菌的活性。后，大多数益生菌的制剂都适合在室温下储存，这意味着您无需为另外的储存空间而担心。
总结
综上所述，将益生菌放到冰箱里储存并不一定比室温储存更好。许多益生菌制剂适合在室温下储存，而且室温下还有许多优点。当然，如果您希望储存益生菌更长时间，或者想要保持某种制剂的口感，那么把它们放到冰箱里是个不错的选择。不过，不妨遵循有关产品的标签上的建议，这样可以确保制剂的质量得到更好的保障，从而让您获得更好的效果。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
