为何益生菌牙膏对口腔健康有益
口腔健康对我们的整体健康非常重要，因为口腔是人体中密集区。口腔中有成千上万的微生物，其中包括许多有益的和有害的。如果有害的过多，就会导致口腔问题，如、牙龈炎、蛀牙等。有益的则可以保护口腔健康。
益生菌牙膏含有益生菌，可以增加口腔中的有益数量，帮助人体抵抗有害的侵袭，改善口腔健康。
益生菌牙膏与传统牙膏的不同
传统牙膏以去除口腔中的有害为主要功能，而益生菌牙膏则是通过添加益生菌来帮助增加口腔中的有益数量。益生菌与有害相对，可以保持口腔内微生物的平衡状态。此外，益生菌牙膏不含有氟，对于某些对氟的人而言，使用益生菌牙膏可以带来好处。
益生菌牙膏的其他益处
除了帮助保护口腔健康外，益生菌牙膏还具有其他诸多益处。
首先，由于益生菌牙膏不含有氟，因此可以减少使用氟的副作用。某些人对氟，使用传统牙膏可能会引发口腔问题，但使用益生菌牙膏就不用担心这个问题。
其次，益生菌牙膏可以增加口腔中的唾液分泌。唾液可以起到保护口腔健康的作用。它含有润滑剂、酶、物质等成分，可以保护牙齿，助于消化食物等等。
后，益生菌牙膏还可以改善口气。口气问题通常是由于口腔产生硫化物引起的，而益生菌牙膏可以平衡口腔微生物，减少有害数量，从而改善口腔气味。
怎么使用益生菌牙膏
使用益生菌牙膏与使用传统牙膏基本相同。单次使用建议挤出约豌米大小的牙膏，用牙刷刷牙大约2-3分钟，然后漱口。与使用传统牙膏一样，使用益生菌牙膏后应该避免进食或饮水30分钟。
总结
益生菌牙膏可以帮助维护口腔健康，增加口腔中的有益数量。它与传统牙膏的区别在于，它添加了益生菌，能够帮助人们维持口腔微生物的平衡状态。与传统牙膏相比，益生菌牙膏可以减少使用氟的副作用，增加唾液分泌，改善口气问题。因此，对于那些未使用过益生菌牙膏的人，建议尝试一下，以增加口腔健康。
选择一款好的益生菌是非常重要的，益生菌的选择标准一般有三个：一个是益生菌的数量，因为是活性菌，因此很容易受外界影响死亡，所以需要有足够的数量，二是看菌株的种类，种类越多，所产生的作用越好，三是益生菌活菌的数量，活菌才会有效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，全网高，而且有16种益生菌，9种益生元，协同作用效果好，而且它采用了冷冻技术，保证了益生菌的活性，这种益生菌吃进去才能对身体起到好的效果。
