益生菌是几岁孩子吃的
益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们存在于我们的肠道中，并能够帮助我们消化食物、增强力、等。益生菌也被广泛应用于食品、保健品、药品等领域。那么，什么年龄段的孩子适合食用益生菌呢？
婴儿期
在婴儿期，宝宝的肠道菌群尚未完全建立，消化系统也不够健全，因此并不适合直接食用益生菌。如果孩子需要接受抗生素，可以在医生的建议下给他们服用益生菌制剂，帮助保持肠道微生物平衡，降低抗生素对肠道的伤害。妈妈在孕期和哺乳期间也可以适当食用含有益生菌的食品，来增加自己和宝宝的益生菌摄入量。
幼儿期
在幼儿期，孩子的消化系统逐渐发育完善，可以适量摄入益生菌。可以从酸奶、发酵乳、酸奶饮料等乳制品中获取益生菌，也可以选择含有益生菌的保健品。但需要注意的是，孩子在食用益生菌时，应逐渐适应，避免一下摄入过多，以免引起肠胃不适。
学龄期
在学龄期，孩子的肠道菌群已经发育完全，可以更好地吸收益生菌。此时，适量摄入益生菌可以帮助孩子维持肠道菌群平衡，增强力，、等。除了日常食物中的益生菌，还可以根据孩子的具体情况，选择含有不同种类益生菌的保健品来补充。
总结
适量摄入益生菌对孩子的健康发育具有积极作用，但需要根据孩子的年龄和身体状况来选择摄入方式和量。家长在选择益生菌保健品时，应认真阅读相关产品说明和配方，并在医生的建议下选用适合孩子的产品。同时，孩子要养成良好的饮食习惯，多食用富含膳食纤维和维生素的食物，以维持肠道环境的健康和平衡。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
