什么是益生菌？
益生菌指的是一类生活在人体肠道内的有益菌群。这些菌群可以帮助人体消化食物、吸收营养、增强系统等。目前市面上的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。在日常生活中，我们需要通过饮食或口服益生菌制剂来摄入益生菌。
益生菌制剂的分类
益生菌制剂是一种含有益生菌的保健品，有着不同的分类。
首先，根据制剂形态可以分为：
固态制剂：例如益生菌片、益生菌胶囊等。
液态制剂：例如益生菌饮料、益生菌乳酸菌菌精华等。
其次，根据益生菌种类和含量可分为：
单菌种制剂：含有一种益生菌，例如双歧杆菌制剂。
复合制剂：含有多种益生菌，例如乳酸菌、双歧杆菌等复合益生菌制剂。
哪里可以购买益生菌制剂？
目前，益生菌制剂是一种非处方保健品，可以在药店、超市、天猫、京东等渠道购买。
1. 药店
药店是购买益生菌制剂的常见渠道之一。药店内的保健品区域会贴有益生菌制剂的种类和价格，消费者可以根据自己的需求选择购买。
2. 超市
超市也是一种常见的购买益生菌制剂的地方。超市内保健品专柜会摆放有益生菌制剂的种类和价格，消费者可以根据自己的需求选择购买。另外，一些大型的超市也会在线上销售保健品，可以通过超市的官方网站或者天猫、京东等平台购买。
3. 网络购买
网络购买益生菌制剂也是一种方便快捷的选择。消费者可以在天猫、京东等购物网站上找到想要的益生菌制剂，并可以在评价区了解其他消费者对该产品的评价。
注意事项
1. 购买时要注意产品的保质期和生产日期。
2. 根据自身身体状况选择合适的益生菌制剂，如果有疑问可以咨询医生或药师。
3. 益生菌制剂是一种保健品，不能替代药品。
结语
益生菌是一种可以促进肠道健康的有益生物，在日常生活中可以通过饮食或口服益生菌制剂的方式摄入。在购买益生菌制剂时，可以选择药店、超市或者网络渠道，但一定要注意产品的保质期和生产日期，并根据自己的需求选择适合自己的益生菌制剂。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
