什么是？
是指排便不畅或排便时间过长，除了排便次数不足外，还有粪便硬、口干舌燥等症状。儿童常见的原因有饮食不规律、缺水、运动不足等。如果不及时解决儿童问题，会影响其身心健康，导致大便潴留，引起肠胃道、孕育痔疮等问题。
益生菌怎样儿童？
益生菌是指加入身体后有益于人体健康的生物菌种，能够改善肠道菌群平衡，调节肠道功能。益生菌含有大量对人体有益的维生素、氨基酸、蛋白质、酶等物质，还有益生菌起到生物土壤的作用，促进肠道健康。益生菌儿童的作用从根本上大大减轻了毒素，让孩子远离烦恼。
益生菌的食用方式
益生菌有多种食用方式，有人配合食用，有人直接饮用。对于儿童来说，常见的食用方式有以下几种：
1.益生菌饮料
市面上有很多益生菌饮料，比如酸奶、豆浆等。它们都是通过添加益生菌发酵得到的，可作为儿童每日补充益生菌的食品之一。尤其是含有乳酸菌成分的酸奶，不仅有助于宝宝养生，还提高了力。
2.益生菌粉
益生菌粉是一种较为方便的食用方式，只需要将益生菌粉倒入清水或者牛奶中，轻轻搅拌即可。可搭配宝宝早餐或点心食用，确保孩子足够摄取益生菌，达到的目的。
3.益生菌含片
益生菌含片和益生菌粉一样，也是一种非常方便而且容易食用的益生菌产物，它们往往富含多种益生菌，孩子吃下一次，就能得到多种益生菌带来的健康受益。
注意事项
1.选择品牌有保障的产品，并在咨询医师后使用；
2.对于已经过期的益生菌产品，不应该再食用；
3.追求越多越好不一定好，儿童的饮食中摄入适量的益生菌即可；
4.对于敏感体质、体质的儿童，益生菌的摄入量应当谨慎；
5.在不了情况下，需要及时就医。
结论
对于儿童的健康有着十分大的影响，益生菌的作用则让孩子免受的困扰，保持健康状态。家长人手一些益生菌类产品，可给宝宝带来便捷的食用体验，帮助宝宝调节肠道健康。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
