益生菌护齿牙膏正确使用方法视频分享
现在越来越多的人开始关注口腔健康，而且使用护齿牙膏也成为了日常生活中的一种习惯。而益生菌护齿牙膏也成为了一种备受欢迎的产品，其具有消除、抑菌等作用，可以说是一种兼具美观与功效的护齿产品。那么益生菌护齿牙膏应该怎么使用呢？接下来，就跟随小编的步伐一起来看看吧。
首先，我们需要准备好需要使用的益生菌护齿牙膏，根据自己习惯选择适合的规格。然后，将益生菌护齿牙膏挤在牙刷上，大约是小拇指甲盖大小即可，不用太多。
接下来，将刷头放在嘴中，选择舒适的姿势，通常我们习惯的姿势是让刷头靠近牙齿45度角，让刷毛贴着牙齿表面轻轻刷动，一边刷上牙齿后再换一个角度，继续刷下颌外侧，然后是牙弓的内侧、舌侧。一定记得刷齿和牙龈接触的部位，仔细地进行刷牙。
刷牙的时间一般2-3分钟为宜，可以借助手机上的计时器来自动提醒自己。如果你是第一次使用益生菌护齿牙膏刷牙，可以不用急着吐掉，等益生菌护齿牙膏发挥消除口气作用后咽下去也是可以的，不会有任何副作用。
刷牙完成后，记得清洗牙刷和口腔。可以先用清洁纯净的水将口腔内沉淀物、食物残渣沖洗干净，再用口腔漱口水进行漱口，这样就可以达到更好的护理效果了。
总之，正确使用益生菌护齿牙膏是非常重要的，可以有效地清除口腔、防龋齿和口气问题。希望大家一定要坚持使用，美美的笑容更自信哦！
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
