为什么益生菌需要恰当的储存方式?
益生菌是一种对于人体健康十分有益的微生物群落,能够帮助调节肠道菌群,增强力,改善肠胃健康等。因此,如何储存益生菌也就非常重要了。如果储存不当,益生菌中的活性菌群就会减少,从而失去效果。
如何储存益生菌?
以下是一些益生菌的储存方法:
1. 冰箱冷藏储存
益生菌容易受到热和潮湿环境的影响,可以将益生菌直接放在冰箱里冷藏。通常情况下,益生菌可以储存3-6个月,但是如果是液体益生菌,则只能储存1-2个月。需要注意的是,放在冰箱里的益生菌不要冻结,应该保持在0-10℃之间。
2. 干燥储存
在储存干燥益生菌时,需要将益生菌粉末放在干燥环境中,比如将益生菌装在干燥的玻璃容器里,再将容器放在干燥的地方储存。注意不要让益生菌接触到潮湿环境,这样会降低益生菌的活性。储存时间一般也是3个月左右。
3. 冷冻干燥储存
冷冻干燥储存是一种较为高端的储存方法,需要专门的设备和技术。但是,这种储存方法可以让益生菌的质量保持好的状态,储存时间更长。冷冻干燥储存可以让益生菌储存1-2年,而且益生菌的质量不会受到太大影响。但是这种储存方式相对成本较高。
益生菌储存的注意事项
在储存益生菌时,有一些需要注意的事项:
1. 不要让益生菌暴露在阳光下
阳光下的温度过高,会破坏益生菌的活性,因此储存时避免阳光直射。
2. 不要使用过期的益生菌
过期的益生菌会丧失活性,并且可能产生有害物质。
3. 保持益生菌包装完好
益生菌包装完好可以避免空气、潮湿等外界因素影响益生菌的质量。
总结
益生菌是非常有益于人体健康的,但是在储存时需要注意一些事项。常用的储存方法是冰箱冷藏和干燥储存,而冷冻干燥储存可以保持益生菌好的质量和效果,但是相对成本较高。储存时需避免阳光直射,不要使用过期的益生菌,同时要保持益生菌包装完好。这些储存方法和注意事项都可以帮助我们更好地保护益生菌,让其发挥大的功效。
专家表示,挑选益生菌产品时,要注意这几个参考标准:活菌量、活性高低,菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡,据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品,卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿,是目前活菌量高的益生菌产品,并且它的包装通过特殊工艺处理,采用了先进的冻干保活技术,有效提升益生菌的活性和稳定性, 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元,菌株种类多样,协同作用,更好的调理肠道,改善肠道健康。