益生菌对孕妇有什么用？
孕期是母婴健康稳定发展的关键时期，孕期妈妈需要注重营养均衡，保持身体健康。在孕期中，合理的膳食和膳食补充剂的选择尤为重要。
益生菌是一类微生物，常常为人们所忽视，但是却是有益的細胞。它通常以菌形式进入人体，寄生于肠道系统，可以调节功能，提高肠道，维护肠道平衡，对孕妇有很多好处。下面是为孕妇服用益生菌的好处：
1. 帮助孕妇消化
益生菌可以增加消化酶的产生，分解食物，降低脂肪和糖的含量，减少营养成分的浪费，使之更容易被人体吸收和利用。益生菌还可以防止肠胃道中一些不良的和毒素繁殖，从而保护肠胃道健康。
2. 防止孕妇
孕期内容易因荷尔蒙和孕妇自身的消化系统的改变而导致，益生菌可以帮助整合营养物质，在肠胃道中形成有利于的菌群，从而防止孕妇。
3. 提高孕妇力
益生菌能够刺激肠道系统的功能，增强人体的力，一些如和等。对于孕妇而言，益生菌可以帮助孕期缺乏营养而导致的力下降情况有所改善。
4. 降低孕妇炎的风险
有研究表明，孕妇在怀孕期间益生菌的摄入量与患上炎的风险成反比例关系。益生菌可以清除道中的有害，从而孕妇炎的发率。
5. 缓解孕期
孕期症是一种为数不少的孕期问题，但是益生菌可以减轻此类。益生菌可以产生一种名为“芳香化合物”的物质，能够影响大脑中的一些区域的递质，直接影响情绪的稳定，从而缓解孕妇的情绪不良。
6. 推进胎儿健康
妊娠期间胎儿大脑和系统的发育需要大量的营养物质，而益生菌可以在肠道中产生多种对胎儿健康有益的物质，如乳酸和叶酸等，从而促进胎儿系统的健康成长。
7. 孕妇妊娠
孕期妊娠是一种相对常见的情况。益生菌可以帮助调节，控制的发生率，保证孕妇的身体健康。
总体而言，益生菌对孕妇具有诸多好处，可以促进身体健康的发展，一些常见的孕期，而且对母婴双方都有益，因此，孕妇可适当增加食用含益生菌的食物，或选择益生菌营养剂来补充益生菌，帮助促进身体健康。但是，在服用营养剂时需慎重，并且要根据自身需要和身体状态来选择益生菌营养剂的种类和品牌。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
