为什么需要冷藏益生菌？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，在人体内可以帮助维持肠道菌群平衡，增强力，改善消化系统功能等。然而，益生菌是活的，需要特定的条件才能存活。其中一项就是低温，通常需要在2-8℃的环境下保存，这也是为什么我们在购买益生菌时需要把它放在冰箱里的原因。
如果忘记了冷藏怎么办？
如果益生菌不小心被遗忘在了室温下，或者在运输途中受到了高温影响，那么存活率就会受到影响，甚至会失去益生菌的功效。但是，不要太忧虑，因为有几种方法可以帮助你保存益生菌，让它再次恢复活力。
方法一：冷藏益生菌
如果你发现益生菌不小心没有放在冰箱里，好的方法就是尽快回到家中将其放入冰箱里冷藏。在恢复期间，尽量保持益生菌在低温下存储，以确保益生菌能够尽快恢复活力。
方法二：将益生菌放到冰袋中
如果你还未回到家里，但是担心益生菌在高温下失去活力，可以将其放入一个冰袋中，将其与冰块隔开，以避免益生菌直接接触冰块而受到损害。在回到家后，立即将益生菌放入冰箱中以继续保存。
方法三：把益生菌转换为冻干或干粉
如果你担心益生菌存活率过低，可以考虑转化益生菌为冻干或干粉。这将保留益生菌的活性，同时延长其保存时间，即使在不冷藏的情况下也可以保存。
总结：
益生菌是一种对人体有益的微生物，但需要低温环境进行保存。然而，如果未能及时冷藏，益生菌的存活率就会受到影响。有几种方法可以帮助你重新活化益生菌，例如冷藏益生菌，将益生菌放到冰袋中，或将其转化为冻干或干粉。注意：如果益生菌已经受到了高温影响，并且存活率低，则不建议食用。为了保证身体健康，请尽量避免让益生菌暴露在高温环境下。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
