益生菌吃着有腥味怎么回事？
益生菌是一种可以调节肠道菌群，增强身体力的微生物，因此受到越来越多人的青睐。但是，在服用益生菌的过程中，有时候会出现益生菌带有腥味的情况，这该怎么办呢？
腥味可能的成因
首先，益生菌正常情况下是不会有腥味的，因此如果出现腥味，可能的原因有以下几种：
益生菌本身有问题。如果益生菌的质量不过关，或者存储方式不当，就会出现变质的情况。此时，益生菌会发出一股腥臭味。
益生菌的配料有问题。如果益生菌的生产厂家使用了有问题的原材料，就会影响到益生菌的味道。
个人的感官问题。每个人的感官强度都不同，可能有些人会对益生菌所带的微生物菌群的味道产生不适。
如何处理益生菌的腥味问题？
如果你发现自己购买的益生菌出现了腥味，那么你应该采取以下的处理方法：
先确认益生菌是否过期或者变质。如果是，建议立即停止使用益生菌，避免对身体造成不良影响。
如果发现益生菌没有变质，可以试着混合其他食材一起食用。比如，将益生菌混合到酸奶或果汁里一起饮用，掩盖益生菌的腥臭味。
如果你对益生菌本身的味道有疑问，可以与你所购买的店家进行沟通，询问食用建议或更换品牌。
如何避免益生菌带有腥味的问题？
为了避免出现益生菌带有腥味的问题，有以下的建议：
购买正规渠道的益生菌，避免购买来源不明的产品。
注意检查益生菌的保质期和生产日期，选择新鲜的产品。
储存方式要正确，存放在干燥、阴凉的地方。
在食用益生菌时，建议用温水冲洗干净，避免污染和接触其他不相容的食品。
结语
益生菌是一种非常健康、营养的食品，对于肠道菌群的调节和力的提升都有很好的作用。但是，如果出现了益生菌带有腥味的情况，就需要我们及时采取措施。如果能够从根本上避免这个问题，我们在食用益生菌的时候，就可以放心享受它所带来的好处。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
