甲流挂水后能吃益生菌吗？
在患者的过程中， 如果症状比较严重， 医生通常会建议人挂水来控制情， 同时也可能会开一些来帮助。 医生可能也会建议患者采取一些健康饮食和生活方式来促进康复， 例如饮食清淡，适时休息以及多喝水。 但是， 甲流挂水后能否食用益生菌呢？
益生菌的作用
益生菌是一种有益于我们身体健康的菌群，它们在人体肠道中生长繁殖， 并且有着许多重要的作用。 益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道力，促进消化吸收，还能降低；此外， 一些研究还表明， 益生菌也可以抑制肠道反应，改善调节，甚至可以增强功能。 因此， 益生菌对我们的身体健康非常重要。
甲流挂水后的饮食建议
患甲流的人在期间应该特别注意饮食。由于发热会导致大量流失体液，因此患者应该多喝水来补充水分。同时，在期间应该尽量避免吃辛辣、油腻和难以消化的食物，以免刺激道，加重症状。 并且，在期间，患者的力通常较低，因此需要多摄取一些富含营养的食物，例如蔬菜、水果、鸡肉和鱼肉等。 不过，在这个阶段，还需要考虑到食物对肠道的影响，因此选择适合自己消化系统的食品显得尤为重要。
能否在甲流挂水后立即食用益生菌？
对于甲流患者而言，一般情况下，在挂水和期间应该避免食用益生菌。一方面，挂水可能对益生菌的作用产生干扰；另一方面，可能会影响益生菌的生长和繁殖。此外，在甲流期间，患者的身体可能处于较为虚弱的状态，身体需要消化和吸收大量的营养物质来维持正常运转，而食用益生菌所含有的乳酸菌等有益菌也需要消化吸收，这极有可能会对患者的消化系统造成过大的负担，从而对身体康复不利。因此，在期间，患者应该先听从医生建议，延迟食用益生菌。
何时适合食用益生菌？
在结束后，如果甲流症状已经缓解，身体情况逐渐康复，患者可以逐渐恢复正常的饮食习惯，并且可以开始食用一些富含益生菌的食品了。不过，在食用益生菌之前，应该事先请教医生的意见并确保自身的消化系统健康。可以先从一些含有乳酸菌的发酵食品开始食用，或在医生的指导下使用益生菌制剂来补充肠道益生菌。
结论
总的来说，甲流期间应该避免食用益生菌。挂水和可能会对益生菌的生长和繁殖产生影响，而患者的身体情况也并不适合消化过多的益生菌。在结束后，患者可以开始逐渐引入益生菌食品，但需要注意饮食和医生建议，在确保消化系统正常的情况下，合适地食用益生菌可以对身体健康产生很大的好处。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
