介绍益生菌水果条
益生菌水果条是一种含有益生菌和水果的营养食品，能够调节肠道菌群并提供人体需要的营养成分。它常见的口味有草莓、蓝莓、芒果等，口感柔软、嚼劲爽口，深受消费者喜爱。
尝试这样吃益生菌水果条
很多人买回益生菌水果条后将它当做零食，直接将其当做小吃咀嚼下去，但是这种吃法并不利于益生菌的发挥作用。以下是几种更好的吃法：
搭配酸奶
酸奶是益生菌的佳载体，在吃益生菌水果条的同时，搭配一杯酸奶，利于益生菌的存活和繁殖。营养师建议选择低脂的酸奶，不仅可以控制热量，还能保持健康的体重。
沾着自制果酱
益生菌水果条本身已经有了水果的味道，如果再搭配自制果酱，可以更好的提升口感。果酱可以自己在家做，选用新鲜的水果，加入适量的糖和蜂蜜，在高温下慢慢煮制，制成颗粒均匀、色泽鲜亮的果酱。在吃益生菌水果条的同时，沾着果酱，会带来更美妙的味觉体验。
混合麦片或坚果
益生菌水果条虽然富含营养，但是它并不能提供人体所需要的全部营养成分，因此我们可以考虑配合其他食材一起食用。混合麦片或坚果可以为我们提供更丰富的蛋白质和不饱和脂肪，搭配益生菌水果条可以更好的满足我们的营养需求，也更加美味。
注意事项
在食用益生菌水果条时，我们需要注意以下几点：
不可一次食用过多，建议一天食用不超过两根。
食用时需要细嚼慢咽，充分体验食物的味道。
存放时需要注意，不可存放在直接阳光下面或者高温潮湿的环境中。
选择可靠的品牌，确保食品的品质和安全性。
结论
益生菌水果条是一种营养丰富的食品，可以提供人体需要的营养成分并调节肠道菌群。在食用时，我们可以尝试搭配酸奶、自制果酱、混合麦片或坚果，让它更好地提供营养和美味体验。但是我们也需要注意食用的方法和数量，才能尽可能发挥它的功效和作用。
因为益生菌的特殊性在很多环境中都无法生存，尤其对酸碱性要求非常高，酸性及碱性环境益生菌都不能生存，一次需要足够多的菌株，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，数量多生存的机会大，其次看益生菌菌株种类，卓岳宜君素益生菌每盒含有16种益生菌，9种益生元，为了保证益生菌的活性，卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术，因此不管是活菌数量，菌株种类还是活性，卓岳宜君素益生菌品牌都是不错的选择。
