为什么要吃益生菌
益生菌是指具有一定生物学特性、能够促进宿主健康的活菌。它们可以通过调节肠道微生态平衡来帮助宿主提高力、促进消化吸收、龋齿等。由于现代人饮食习惯不规律、环境污染严重，很容易导致肠道微生态失衡，因此补充益生菌更是刻不容缓。
益生菌到底有哪些好处？
1、促进消化吸收：益生菌能够增强肠道内有益菌群的数量和活性，促进养分吸收，避免营养不良。
2、改善：益生菌通过促进肠蠕动和腸道内菌群的正常化来改善问题。
3、增强力：益生菌可以维持肠道菌群的平衡，在肠道内抑制有害菌，从而起到提高力的作用。
如何选择优质的益生菌产品？
1、选择包装完整、无质量问题的产品；
2、看成分表，选择含有活菌量高、菌种全面的产品；
3、优选生产日期近的产品；
4、选择经过科学论证、品牌信誉好的产品。
益生菌一盒用了能退吗？
益生菌是属于保健品的范畴，一般来说不支持退换。但如果商品存在质量问题或者包装有破损，可以按照相关的退货规定进行退换。同时，在购买益生菌产品的时候一定要认真查看相关的产品信息，确认自己需要的功能、品牌和规格等，以避免因个人原因导致商品退换的问题。
总结
益生菌是一种具有很高营养价值的保健品，对肠道健康和力健康都具有很好的促进作用。在购买益生菌产品时需要仔细选择，防止买到假冒伪劣或者过期的产品。一盒用了的商品一般情况下不能退换，但如果存在质量问题可以依照规定进行退换。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
