为什么要给孩子吃益生菌？
益生菌对我们的健康非常有益处，特别是对于孩子来说更是如此。在孩子的肠道里，有许多有益菌群和有害菌群，如果菌群失衡就会导致许多问题出现，包括肠胃不适、、、力下降等等。因此，给孩子吃益生菌是非常重要的。
什么是辅食？
辅食是指在孩子开始吃固体食物之前喂养的食物，通常在孩子4-6个月大时开始加入。辅食可以是水果泥、蔬菜泥、麦片粥等。辅食的添加可以帮助孩子逐渐适应固体食物，同时还可以增加营养素摄入，促进孩子的生长发育。
辅食后适合吃哪些益生菌？
辅食后的婴儿适合吃一些易于消化的益生菌，这些益生菌不仅可以促进婴儿的肠道菌群平衡，还可以帮助婴儿消化固体食物。以下是一些适合给辅食婴儿吃的益生菌：
乳酸菌
乳酸菌是一种常见的益生菌，可以维持肠道菌群平衡，增强力，促进肠道蠕动，缓解等。对于辅食婴儿来说，乳酸菌可以帮助消化，减少肠胃不适。乳酸菌可以在乳制品中得到，比如酸奶和酸牛奶。
双歧杆菌
双歧杆菌也是一种重要的益生菌，可以促进肠道内有益菌的生长而抑制有害菌的生长。双歧杆菌对于、、肠道等有很好的效果。它可以在酸奶或其他发酵乳制品中找到，也可以在保健品中找到。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌也是一种有益的菌群，它可以防止、肠胃不适等，同时还能调节肠道菌群和增强力。嗜酸乳杆菌可以在孩子的食物中找到，如鸡蛋、牛奶和豆腐；此外，它也可以在保健品中找到。
总结
在辅食喂养时，给孩子补充益生菌可以帮助其肠道菌群平衡，促进消化，缓解肠胃不适等。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。这些益生菌不仅可以在乳制品和发酵乳制品中获得，而且还可以在保健品中找到。在选择益生菌时，建议跟孩子的医生咨询，以确保选择的益生菌安全有效。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
