益生菌乳钙粉怎么服用？
益生菌乳钙粉是一种专门针对儿童和孕妇的保健品，其主要功效是促进儿童骨骼发育和加强孕妇的身体力。但是，正确的服用方法很重要，否则就会降低其功效。
适合人群
首先，需要明确的是益生菌乳钙粉适合儿童和孕妇服用。对于儿童而言，骨骼发育期比较长，如果缺乏钙和其他营养成分，可能会导致、影响身高的增长等问题。而对于孕妇而言，身体的力非常重要，能够帮助孕妇吸收更多的营养和保护胎儿的健康。
正确的服用方法
一、儿童的服用方法：
1. 每次取出1袋，撕开口，将益生菌乳钙粉倒入温水中。
2. 搅拌均匀，直至泡沫消失，即可服用。
3. 每天建议饭后1小时内服用，每次服用1袋，每天2次。
4. 为了保证密闭性能，开袋后应尽快服用。
二、孕妇的服用方法：
1. 每次取出1袋，将益生菌乳钙粉倒入温水中。
2. 搅拌均匀，直至泡沫消失，即可服用。
3. 每天建议饭后1小时内服用，每次服用1袋，每天2次。
4. 如果孕妇有不佳的情况，可以适当延迟服用时间，但不要超过2小时。
注意事项
1. 益生菌乳钙粉不能代替，好在医生的建议下服用；
2. 益生菌乳钙粉是儿童和孕妇的保健品，不建议其他人群服用；
3. 如果服用过多，可能会出现不适，应及时停止服用；
4. 存放在阴凉干燥处，切勿暴露在阳光下或潮湿环境；
5. 如果包装袋有破损，请尽早使用，避免影响益生菌乳钙粉的质量。
总结
如果正确服用益生菌乳钙粉，可以起到很好的健康保健效果，但是我们也应该注意其注意事项，做好存放和使用的准备工作，以便有效保证益生菌乳钙粉的质量。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
