什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，多生长于肠道中，可以帮助人体消化食物、补充营养、促进系统等功能。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌等。
什么是消化酶？
消化酶是一种能够帮助人体消化食物的酶类物质，能够分解和降解食物中的脂肪、蛋白质和碳水化合物，使其变成小分子物质，方便人体吸收和利用。
为什么不能将消化酶加入益生菌中？
尽管益生菌和消化酶都是能够为人体健康提供好处的物质，但将消化酶直接加入益生菌中是不可行的。其主要原因有如下几点：
1. 益生菌不能直接分解食物
益生菌并不是能够直接分解食物的物质，它只是能够为人体提供更好的消化和吸收环境。将消化酶加入益生菌中并不能提高益生菌的分解食物能力，而只是将两者混合在一起，导致其作用会相互干扰。
2. 益生菌和消化酶分解的物质不同
益生菌和消化酶分别分解的物质不同，益生菌主要是针对肠道内的废物和有害进行分解，而消化酶则是针对食物中的营养成分进行分解。因此，将两者混合在一起并不能发挥出其应有的分解作用，反而可能导致不良影响。
3. 益生菌和消化酶的作用方式不同
益生菌主要是通过调节肠道内的微生物群落和排泄体内毒素来起到保护肠道、促进系统、改善肠道环境的作用。消化酶则是通过分解和降解食物中的营养物质来提供营养和能量。因此，将两者混合在一起并不能发挥出其应有的作用，反而可能导致不良影响。
结论
尽管益生菌和消化酶都是对人体有益的物质，但将其混合在一起并不能发挥出其应有的作用。因此，在日常饮食中，应该适量摄取益生菌和消化酶，以保持肠道健康和营养均衡。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
