什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们具有调节肠道菌群平衡，增强力和改善肠道健康的功效。益生菌通常存在于我们的肠道、口腔和等部位。我们可以通过食用含有益生菌的食物或饮品来补充足够的益生菌，也可以通过口服益生菌制剂来增加身体内益生菌的数量。
为什么益生菌会结块？
在使用益生菌制剂时，我们可能会发现其中的粉末呈现结块状。这是因为益生菌制剂富含微生物体，微生物体会因为受潮或者氧气的作用而失去活性，从而形成结块。此外，制剂中添加的保湿剂、乳化剂等辅助成分也可能导致结块。
结块对益生菌有何影响？
结块降低了益生菌制剂的效用。由于微生物体失去活性，这些益生菌无法继续发挥调节肠道菌群平衡、增强力和改善肠道健康等功效。此外，结块后的益生菌制剂可能分散不均匀，导致摄入量无法精准掌握。
如何避免益生菌制剂结块？
为了避免益生菌制剂结块，我们需要在存放时注意以下几点：
存放环境要干燥，避免潮湿的地方。
存储温度保持在4℃以下。
密封保存，避免受到氧气回流。
如果益生菌制剂已经出现结块，我们可以将其放入密封袋中，夹入几个干燥剂或放入冰箱中冷冻一段时间使其结块消失。但需要注意的是，冷冻除了可以解除结块外，还可能破坏益生菌的生活环境，导致微生物死亡。因此，建议不要频繁地冷冻或解冻益生菌制剂。
结语
益生菌的结块问题，在生活中经常出现。它不仅影响了益生菌制剂的有效性，还可能导致摄入量不确定。通过正确的存储方法可以避免益生菌结块，从而更好地发挥益生菌的功效。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
