益生菌倒了嘴巴里发烫？或许是你的益生菌崩溃了！
随着健康意识的提高，益生菌已经成为现代人必备的保健品之一。各种类型的益生菌产品充斥市场，这也导致了许多人在购买益生菌时对品牌的选择产生困难。其实，一个好的益生菌产品应该是能够提高人体力、促进肠道健康，并且不会引起负面反应的。
然而，不少人在食用益生菌后会出现嘴巴发烫、口腔灼热等症状，这是为什么呢？其实，这可能是由于益生菌发生了“崩溃”。
什么是益生菌的“崩溃”？
益生菌在人体消化道内需要经过酸性胃液和胆汁的作用，才能够到达肠道并发挥功效。在此过程中，益生菌会面临酸、碱或者压力等环境的挑战，这个过程被称之为“生存斗争”。
如果益生菌的活力不够强，那么它们会在胃酸和肠道中的挑战下死亡或失活。这种现象被称之为益生菌的“崩溃”。益生菌“崩溃”会导致益生菌的功效大打折扣，同时也会引起口腔灼热、嘴巴发烫等症状。
如何避免益生菌“崩溃”？
要避免益生菌的“崩溃”，首先我们需要选购活性高的益生菌产品。活性高的益生菌是指在胃酸和胆汁等环境中，依然能够存活并繁殖的益生菌菌株。活性高的益生菌产品在包装上会明确标注，消费者可以在购买时注意查看产品标签。
其次，我们还需要注意益生菌产品的储存和使用方法。为了保持益生菌的活性，产品在储存和使用时需要注意以下几点：
储存温度：益生菌产品要避免高温和潮湿的环境，储存温度一般在2~10摄氏度之间。
开封后使用：益生菌产品一旦开封，就会受到外界的污染，因此建议尽快使用完产品。
搭配食物：益生菌产品可以搭配一些酸性食物来帮助保护菌株，例如酸奶、酸性黄油等。
结语
益生菌在维持肠道健康和促进力方面具有重要作用。在选择益生菌产品时，我们要选择活性高的产品，并且注意储存和使用方法。如果出现口腔灼热、嘴巴发烫等不适症状，可能是益生菌“崩溃”的表现，这时候需要注意产品的品质和我们的使用方法。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
