母婴吃的益生菌是什么菌(母婴益生菌种类是什么？)
益生菌是指对宿主有益的一类微生物，其通过顺应宿主的生态环境中的生态位存在于人体内。在人体内储备益生菌，不仅有助于和缓解许多，还可以维护对，等因素的，母婴也不例外。但是，婴儿的肠道菌群和成人相比有很大的不同。婴儿肠道菌群比成人较单一，不完全成熟，还很容易被原微生物，因此需要一些特殊的益生菌菌种进行调节。
母亲需要摄入什么菌类
在胎宝宝出生前和产后哺乳期，母亲需要摄入的益生菌菌类有：双歧杆菌，乳杆菌，尤其是Bifidobacterium breve，Lactobacillus rhamnosus和Lactobacillus reuteri这三个特殊的菌类。
乳杆菌可以协助母亲提高力，促进产妇恢复，而Bifidobacterium breve可以刺激乳汁分泌，并抑制肠道致菌的繁殖。Lactobacillus rhamnosus则是可以降低抗生素引发的发率。
而Lactobacillus reuteri 菌株则被证明能够促进母亲对于维生素D和钙的吸收。前文我们提到，婴儿出生后肠道缺少益生菌，而母乳中富含益生菌、主要包括Bifidobacterium和Lactobacillu两类。 而Lactobacillus reuteri菌株在乳汁中所占比例比较高，可以很好地补充婴儿肠道内的菌群，促进胎儿肠道菌群生态环境的建立。
婴儿需要摄入什么菌类
因为婴儿的肠道菌群比成人较单一，不完全成熟，还很容易被原微生物。因此，给婴儿添加益生菌自然是不错的选择。 婴儿需要摄入的益生菌菌株有：
1. Bifidobacterium bifidum
2. Bifidobacterium lactis-HN019
3. Lactobacillus acidophilus-1a0583
4. Streptococcus thermophiles-ST21
Bifidobacterium bifidum可以增加肠道内益生菌的数量，促进食物的消化吸收; Bifidobacterium lactis-HN019可以改善肠道菌群平衡，降低肠胃的发生率; Lactobacillus acidophilus-1a0583则可以增强婴儿体内自身系统，增强机体; Streptococcus thermophiles-ST21可以促进钙的吸收跟代谢，增强骨密度。
其他需要注意的事项
其实，益生菌并非越多越好，因为人体对不同菌株的需求也是有所不同的。另外，如果婴儿出现，，高烧等情况的时候，就要先停止喂食益生菌，咨询医生后再继续。
总而言之，低龄婴儿对益生菌的依赖性很高，因此添加益生菌在母乳喂养和人工喂养中都是值得提倡的。希望在宝宝喂养的过程中，家长们能够认识到益生菌的重要性，选择适合宝宝的益生菌菌株进行补充。当然，在使用时不可忽视的质量和数量，以及宝宝自身健康和医生的意见。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
