益生菌产品秀(益生菌产品回顾：哪种更适合你？)
近年来，越来越多的人开始意识到益生菌对健康的重要性。益生菌可以促进肠道健康，增强力，等。因此，市面上益生菌产品也越来越多，但不同的益生菌产品有着不同的功效，那么哪种更适合你呢？
活性益生菌
活性益生菌是指活着的能对人体产生益处。这种益生菌主要来自于乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们可以在人体内繁殖，提高肠道力，对付有害菌。活性益生菌产品从剂型来看，有口服剂、胶囊剂、固体饮料等。这类益生菌对于缓解、、肠胃不适等症状有一定程度的疗效。
预生菌
预生菌是指一些可被肠道内有益菌所利用，增加体内益菌群体积的物质。预生菌可以促进肠道内益菌群体积的增加，增强肠道力，防止宿便产生等作用。预生菌与活性益生菌不同，它们并不直接参与肠道代谢，缺陷是一些对于人体有害的有利菌不断加强生存能力。预生菌可以通过食品中的天然膳食纤维来获取，或者在市场上购买预生菌补剂。
益生元
益生元是指能够产生多种益生菌的物质，通常被称为益生菌的食粮，能够有效地长期维护肠道内益菌群体积。益生元的作用是通过及其分支链糖、果胶等能够加速肠道内益菌繁殖的物质，维护肠道内益菌种的平衡，增强肠道力，改善肠道环境。益生元可以通过食品中的天然膳食纤维来获取，或者在市场上购买益生元补剂。
综合益生菌
综合益生菌产品是指含有多种益生菌菌株的复合菌剂，它们不同的菌株相互协作，起到协同作用。综合益生菌产品可以兼顾起到多项功能，有效地改善肠道环境和力。目前市面上的综合益生菌比较多，尤其是口服剂、胶囊剂以及固体饮料等剂型。
以上就是市场上常见的益生菌产品种类，不同的益生菌产品有着不同的功效，对于选择何种益生菌产品，需要根据个人的体质和需要来决定，或者咨询医生、营养师等专业人士的建议。不过，无论是哪种益生菌产品，都需要坚持长期服用才能产生良好的效果。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
