益生菌可以分两天吃吗？
益生菌是一种具有益生作用的微生物群体，它们可以促进人体的消化和系统的正常工作。现如今，越来越多的人开始关注益生菌的保健作用。但是，许多人在服用益生菌时都会有一个疑问，那就是，益生菌可以分两天服用吗？
益生菌的一分为二服用是否可行？
正常情况下，益生菌指定剂量的服用方法应该是一次性服用完毕，这样才能保证益生菌对于肠道有好的发挥作用。因为益生菌的活性很高，一旦受到温度、湿度和氧气等外部因素的影响，其活性就会大大降低。因此，如果将益生菌的剂量一分为二分别服用，那可能会严重影响益生菌的功效。因此为保证益生菌的活性及发挥作用，不宜将剂量一分为二服用。
益生菌汲取营养的时间
正常情况下，益生菌需要在人体肠道内繁殖生长一段时间后，才能够对人体起到生理保健的作用。因为肠道是人体内大的人体内重要的营养道路，人体消化所产生的营养物质都是在肠道内被吸收利用的。而益生菌就是利用这些营养物质进行繁殖生长，以此保护人体消化系统的正常工作。因此，如果将益生菌的服用时间一分为二，可能会浪费人体内的营养物质，同时也会影响益生菌对于肠道的保护作用。
如何合理服用益生菌？
如果想要发挥益生菌的佳功效，我们建议服用时应该按照医生或药师的要求进行。同时，也应该遵循药品说明的规定，一次性口服完毕。此外，在服用益生菌时也应该注意一些事项，比如应避免过量服用、不宜与其它共同使用等等，以此保证益生菌的佳作用。
结论
综上所述，益生菌不适合一分为二分别服用，因为这样会降低益生菌的活性，影响其对于肠道的保护作用。为了发挥益生菌的佳效果，我们应该严格遵守益生菌的使用规程，以此保证益生菌的作用效果和保健作用。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
