益生菌牙膏能去牙渍吗？
牙渍是饮食、生活等多种因素导致的牙齿表面污垢，特别是吸烟、喝咖啡、饮茶等习惯的人更易患上牙渍问题。一般来说，刷牙和漱口是常规清洁牙齿的方式，但是如果牙渍比较严重，一般需要使用牙膏等特殊清洁产品。近年来，益生菌牙膏在美白、去渍方面开始受到关注。
益生菌，顾名思义就是对人体有益的。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。这些益生菌可以平衡口腔内的微生物菌群，促进口腔健康。而益生菌牙膏则是在普通牙膏的基础上，添加了益生菌成分，以达到更好的口腔保健效果。
但是，益生菌牙膏是否真的有去牙渍作用呢？毕竟益生菌更多的是针对口腔保健。实际上，益生菌牙膏确实可以去除牙渍。这是因为益生菌成分能够去除口腔内产生的一些有机酸，这些有机酸是牙渍形成的主要原因之一。此外，益生菌牙膏在成分上也有特别调整，加入了一些能够去渍的有效成分，如氢氧化铝、硅酸镁等。这些成分能够有效地去除牙齿表面的污垢和牙渍，同时保护牙齿不受伤害。
但是，何时使用益生菌牙膏去渍，以及如何正确使用，也是需要注意的。一般来说，使用益生菌牙膏去渍需要有针对性。对于初步形成的轻微污垢和牙渍，普通的牙膏已经可以达到清洁效果，不需要使用益生菌牙膏。而对于较为严重的牙渍问题，使用益生菌牙膏可以更好地起到清洁效果。
在正确使用益生菌牙膏的过程中，也需要注意以下几点：
正确刷牙方法：选择软毛牙刷，每次刷牙2-3分钟或更长时间，使用细致技巧进行刷牙；
控制用量：使用益生菌牙膏应适量，一般抹到刷头中间，粘着牙刷头刷露齿边即可；
长期坚持使用：益生菌牙膏的效果需要长期坚持使用才能达到。不是一两次就可以完全杜绝牙渍问题的发生。
总之，益生菌牙膏是目前比较流行和受欢迎的牙膏类型之一。如果你有牙齿表面污垢和牙渍问题，可以尝试使用益生菌牙膏，同时还要注意正确使用，长期坚持。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
