什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，它能够帮助我们维持肠道菌群的平衡，增强力，促进营养吸收等等。由于其种类繁多，益生菌在市场上的形式也多样化，比如口服益生菌胶囊、饮料、酸奶等。
益生菌的保质期是多长时间？
通常来说，益生菌在包装完好的情况下，保质期一般为一年到两年，具体时间取决于不同的制造商和产品类型。但是，一旦益生菌暴露在空气中，它的活性就会逐渐降低，因此保质期也会缩短。
如何存储益生菌以延长保质期？
为了延长益生菌的保质期，我们需要妥善存储它们。一般来说，益生菌需要存储在干燥、温度稳定的环境中。避免暴露在阳光下或高温和潮湿的地方。另外，储藏益生菌的容器应该是密封的、防水的、不透明的。为此，不建议您将益生菌存放在冰箱门上等经常被打开的位置。
如何判断益生菌是否过期？
在使用益生菌之前，好先检查它的保质期是否已过。如果产品包装上标注的保质期已经过期，那么这种益生菌很可能已经失去了大部分活性，使用之后也不会对身体有任何好处。
此外，有些益生菌产品会在外观或口感上表现出变质迹象，比如颜色变深、气味异味、变得粘稠或干燥等等。这些都是可能表明益生菌已经过期的信号。
总结
益生菌是维持人体健康所必需的重要微生物，其保质期一般为一年到两年，存储时需要避免阳光直射、高温潮湿等因素。在使用益生菌前，好先检查其保质期是否已过，同时需注意产品的外观和口感是否存在变质迹象，以确保其处于佳状态，发挥大作用。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
