实验背景：
益生菌一直以来都是被推荐的食品之一，含有丰富的益生菌可以促进肠道健康。然而，很多人对于益生菌的作用和效果存在疑惑，这也是本次实验的主要目的，探究服用益生菌后水样大便变化。
实验过程：
在实验开始前，我们首先去药店购买了市面上热门的几种益生菌，包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌等，然后选择了被认为肠道菌群比较差的实验者作为实验样本。在服用益生菌的第一天，我们采集了实验者的一份大便样本作为基准值。然后在随后的一周中，实验者每天早上空腹服用一颗益生菌。在一周后，我们再次采集实验者的一份大便样本。
实验结果：
经过一周的服用益生菌，我们发现实验者的大便明显变化了。首先，前期的大便状态属于干结型，稠密而干硬，排便困难，而在服用益生菌后，大便变得软硬适中，并且排便变得更加顺畅，这说明益生菌可以改善排便问题。
其次，在观察大便的颜色和气味时，我们发现前期的大便颜色较为深沉，且有明显的臭味。而在服用益生菌后的大便状态中，大便颜色变得较为浅黄，而且气味减轻了很多，这说明益生菌可以降低大便的异味。
后，经过实验者自己的感受反馈，我们还发现实验者自身的问题得到了缓解，腹部不再出现明显的感，也更加轻松和舒适。
实验结论：
根据本次实验结果，我们可以得出结论：益生菌可以改善肠道菌群不良、改善排便问题、降低大便的异味，缓解腹部不适等问题。
对于人群而言，尤其是在饮食结构单调、生活规律不规律的情况下，适当服用益生菌有益于身体健康，但同时也需要注意不要过度依赖，尤其是对于某些体质的人。
但需要注意的是，不同的益生菌种类适用于不同的人群，具体使用前好咨询专业人士的建议。
总结：
通过本次实验，我们深刻认识到益生菌的重要性，它对于肠道健康的维护和改善有着重要的作用。并且，我们也意识到在日常生活中，改变饮食习惯、适度运动以及良好作息，都能够对肠道菌群的平衡有良好的帮助，这是我们重视肠道健康的重要保障。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
