后适合补充的益生菌有哪些？
是症的一种重要手段，但是对肠道菌群的影响很大，易出现肠道失衡的情况。因此，对于接受后的患者，补充益生菌就显得尤为重要。
目前市面上的益生菌产品种类繁多，但对于后的患者而言，适合的益生菌应具有以下特点：
能够增加肠道有益菌的数量，重建肠道微生态平衡。
对于肠道有益菌的种类和数量有科学的研究证明。
对于肠道菌群失衡引起的、等情况有一定的缓解作用。
因此，被广泛应用于后患者的益生菌种类包括:
双歧杆菌和嗜酸乳杆菌
双歧杆菌和嗜酸乳杆菌是常见的益生菌，两种菌通过联合作用，在肠道中发挥重要的益生作用。双歧杆菌主要生长在小肠中，能促进钙的吸收，提高肠道力；嗜酸乳杆菌则主要生长在大肠中，能够抑制有害菌、促进肠道蠕动，缓解。
乳酸菌
乳酸菌不同于一般的菌群，它在人体消化道中能产生乳酸和其他有机酸，能够强化肠黏膜屏障，避免原微生物入侵，在后的差的情况下，更好地保护人体系统。
双歧杆菌Bifidobacterium infantis
双歧杆菌Bifidobacterium infantis是婴儿肠道中一种常见的菌，能够帮助分解产生肠胃不适的复合多糖，缓解后的道副作用，提高肠道有益菌的数量。
佳益生菌补充方式
益生菌的摄入方式也有多种，比较常见的有乳酸菌饮料、干粉剂、益生菌片等。但是，后的患者有可能出现不振和口干，这时候可以采取以下益生菌摄入方式：
口服乳酸菌干粉剂，可在饮食中轻松搭配。
直接口服益生菌胶囊，建议和清水一同服用。
添加益生菌发酵食品，如酸奶、酸菜等。
根据个人情况，在医师的指导下选择适合的益生菌种类和补充方式，便能够更好的帮助身体恢复肠道微生态平衡，减轻后的不适感。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
