新生宝宝可以吃什么益生菌？
益生菌是指对人体有益的菌类，可以调节肠道菌群平衡，增强力，对婴儿的健康发育也有很大的帮助。下面我们来看看新生儿可以吃哪些益生菌。
乳酸菌
乳酸菌是目前用于婴幼儿的常见益生菌，具有增强力、促进钙吸收、等作用。新生儿的肠道是干净的，但随着生长发育，群逐渐建立，而好菌的存在有助于防止坏菌滋生，乳酸菌就是一种很好的选择。
选择乳酸菌产品时，可以选择市面上比较常见的婴儿益生菌粉，也可以选择含有乳酸菌成分的婴儿奶粉或婴儿配方食品，但在食用时一定要注意剂量和使用方法。
Bifidobacterium
Bifidobacterium是在婴幼儿肠道中常见的一类微生物，可以调节肠道菌群平衡，增加肠道内有益菌种数量，提高肠道功能，减轻肠道和反应。
与乳酸菌一样，Bifidobacterium菌株也可以被用于婴幼儿益生菌制品中。除了这些产品外，妈妈们在进行母乳喂养时，可以通过自身饮食的调整，增加含有Bifidobacterium的食物摄入量。比如牛奶、豆类、酸奶等，但这也需要根据婴儿具体情况进行调整。
Streptococcus thermophilus
Streptococcus thermophilus是一种常见的益生菌，可以分解乳糖，有助于改善症症状。它还可以刺激肠道黏膜细胞分泌球蛋白A，增强肠道抗能力。
市面上普遍的奶粉中包含了一定数量的Streptococcus thermophilus菌株，可以起到类似于乳酸菌的作用。如果宝宝有症的问题，那就需要选择特定的浓缩Streptococcus thermophilus菌株制成的益生菌产品来补充。
总结
在给新生儿选择益生菌产品时，需要考虑到宝宝的具体情况和身体状况，不能随意选择。如果没有特殊情况，选择乳酸菌或者Bifidobacterium菌株的产品作为益生菌补充是比较安全的选择。
在食用益生菌产品之前，需要充分了解产品的成分、剂量和使用方式，并在遵医嘱下正确使用。同时，也需要坚持科学的喂养方式，保障宝宝健康成长。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
