什么是？
是一种常见的，主要由或引起。其主要症状包括、胸闷、困难等。若不及时，可能引起严重的并发症。
益生菌如何帮助？
益生菌是一种有益的微生物，主要分布在人体的肠道中。它们能够促进肠道内有益菌的生长和繁殖，抑制有害的生长和繁殖，从而维持身体内菌群的平衡，增强身体力，的发生。
益生菌还能够改善肠道的通透性，促进养分的吸收和代谢，增加人体对营养物质的吸收和利用，提高身体的抗能力。
以上特性也使得益生菌在的中具有特殊的价值：
如何选择益生菌？
想要选购适合自己的益生菌产品，应该从以下几个方面出发：
菌种种类：选择常见的、有研究支持的益生菌种， 如双歧杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌等；
制剂形式：可以选择口服益生菌胶囊、乳酸菌饮料、活性酸奶、益生菌粉剂等；
贮存时间：要看清产品的保质期和储存条件，确保其活性；
是否：了解自己是否对某些菌种，选择合适的产品。
益生菌的注意事项
每个人的身体情况不同，食用益生菌前应咨询医生的意见，保证其安全、合理。
对于急性期的患者来说，益生菌的作用不如抗生素和其它药品的作用明显，不应将其单独作为手段使用。
益生菌好在饭后食用，饮水过量时，益生菌会被稀释，效果减弱。
总之，适当的食用益生菌，可以改善肠道菌落结构，增强身体的抗能力，有助于的和。但在食用的时候，尽量选择合适的益生菌产品，听从医生的建议，不要自行用药，以免对身体造成损害。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
