引言
益生菌奶作为一种健康又美味的饮品，深受人们喜爱。但是，市场上的益生菌奶制品中往往添加了大量的糖和添加剂，不够健康。今天，我们就教大家如何用益生菌奶做出美味健康的饮品。
材料准备
1.益生菌奶：选用乳蛋白含量高、无添加、低糖的益生菌奶；
2.水果：可以根据个人口味选择不同种类的水果，例如草莓、蓝莓、芒果等；
3.蜂蜜或其他天然甜味料。
步骤
1.将选好的水果洗净、去蒂去皮，切成小块；
2.将水果放入搅拌机中搅拌成泥状；
3.倒入益生菌奶，用搅拌机搅拌均匀；
4.如果觉得口感不够甜，可以加入蜂蜜或其他天然甜味料；
5.后再用搅拌机将饮品搅拌均匀，即可享用啦！
注意事项
1.使用清洁的水果和搅拌机；
2.食用时，好在饭前30分钟喝，更有利于营养吸收；
3.在盛装饮品时，不要打满，留出空隙，方便搅拌均匀和喝口感较为舒适。
结语
益生菌奶DIY，做出美味营养饮品！这款饮品不仅口感好，而且健康，适合任何人群喝。相比市场上的益生菌奶制品，自己在家制作的饮品更加健康，营养丰富。尝试一下吧！
好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。
