什么是益生菌饮品？
益生菌饮品是指饮料中含有实际数量的益生菌的产品，也可以称为“活性饮品”，它们可以帮助人体维持肠道平衡，增强身体力。
如何选择益生菌饮品？
选购益生菌饮品时，需要注意以下要点：
产品含菌量必须足够：尽可能选择含有多种不同种类益生菌的产品，且含菌量必须超过10亿CFU/瓶
包装必须密封：益生菌是一种活性微生物，易受外界影响，因此包装必须密封
添加剂不宜过多：被添加的其他物质对益生菌的生长发育也有影响，因此添加剂不宜过多
生产厂家要可靠：质量可靠的厂家拥有相关资质和生产设备，可以保证产品的品质
益生菌饮品的适用人群
益生菌饮品适合以下人群食用：
肠道不健康的人群，如、等
长期使用抗生素的人群
生活不规律、饮食习惯欠佳的人群
需要增强身体力的人群
益生菌饮品的使用方法
益生菌饮品的使用方法如下：
每日一瓶：建议每日饮用一瓶，可以在早上空腹饮用，也可以在饭后饮用
不与高热饮料一起饮用：高热饮料会影响益生菌的活性，因此不要与高热饮料一起饮用
不要加热后饮用：益生菌不耐高温，不要加热后饮用
存放在阴凉干燥处：益生菌饮品要存放在阴凉干燥处，不要暴晒或者放在高温环境中
益生菌饮品的效果
益生菌饮品的效果如下：
促进肠道健康：益生菌可以促进肠道的健康，调节肠道平衡，有益于增强身体力
缓解：益生菌可以增加腹部有益菌种的数量，促进肠道蠕动，缓解症状
对抗肠道：益生菌可以对抗肠道，消化系统并发症
结语
在选购益生菌饮品时，需要注意产品的含菌量、密封性、添加剂等要素，建议每日饮用一瓶，并注意不与高热饮料一起饮用，不要加热后饮用，存放在阴凉干燥处。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
